Question

Вопрос 2. 120Для каких групп мышц в комплексе дается первое упражнение?a)для мышц спины.b)для плечевого поясас) для брюшного пресса;очень срочно ​

Answer 1

Ответ:

обычно для плечевого пояса b)

Answer 2

Первое упражнение в комплексе может быть предназначено для разных групп мышц в зависимости от конкретной программы тренировки. Ответ на этот вопрос зависит от того, какой комплекс упражнений вы имеете в виду. Например:

a) Если комплекс упражнений ориентирован на тренировку спины, то первое упражнение, скорее всего, будет предназначено для мышц спины.

b) Если комплекс направлен на плечевой пояс, то первое упражнение может быть предназначено для этой области.

c) Если комплекс ориентирован на брюшной пресс, то первое упражнение будет направлено на мышцы брюшного пресса.

Важно уточнить конкретный контекст или программу тренировки, чтобы дать более точный ответ на ваш вопрос.