Question

Вопросы по теме. 1.Из каких фаз состоит техника выполнения бега на короткие дистанции? 2.С какого старта удобнее и быстрее бежать короткую дистанцию? 3.На сколько этапов делится эстафета? 4.Почему легкую атлетику называю т» королевой спорта»? 5.Накакой длине дистанции разрешается передача эстафетной палочки? ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА УМОЛЯЮ СРОЧНО

Answer 1

Ответ:

1.Стартование,разгон,бег по дистанции,финиширование.

2.С низкого старта.

3.На 4 этапа.

4.Она является одной из самых массовых видов спорта.

5.20м.

Answer 2

Конечно, давайте разберем по порядку.

1. Фазы техники выполнения бега на короткие дистанции: - Стартовая фаза: Включает в себя стойку на старте и реакцию на стартовый сигнал. - Разгоночная фаза: Бегун постепенно увеличивает скорость, использование коротких и быстрых шагов. - Максимальная скорость: Фаза, в которой бегун достигает максимальной скорости, поддерживая ее на короткой дистанции. - Финишная фаза: Постепенное замедление перед финишем.

2. Старт с какой позиции удобнее и быстрее бежать короткую дистанцию: - Старт из низкой стойки (например, положение блока) обычно считается более удобным и быстрым для коротких дистанций. Это позволяет бегуну быстро реагировать на стартовый сигнал и использовать максимальную силу ног для разгона.

3. Этапы эстафеты: - Первый этап: Стартовый этап, на котором первый бегун стартует и бежит заданную дистанцию. - Второй этап: Передача эстафетной палочки от первого к второму бегуну. - Третий этап: Второй бегун бежит свою дистанцию и передает палочку следующему бегуну. - Четвертый этап: Последний бегун финиширует.

4. Почему легкую атлетику называют "королевой спорта": - Термин "королева спорта" используется для легкой атлетики из-за ее популярности, разнообразия дисциплин и массовости участия. Легкая атлетика объединяет множество видов соревнований, включая бег, прыжки, метания, многоборья, что делает ее одним из самых всесторонних и увлекательных видов спорта.

5. Длина дистанции для передачи эстафетной палочки: - На стандартной эстафете длиной 4x100 метров передача палочки разрешена в специальных зонах, обозначенных на дорожке. Обычно это делается в зонах с отметками "передача" на дорожке перед каждым бегунком.

Надеюсь, эта информация полезна. Если у вас есть еще вопросы или что-то нужно уточнить, не стесняйтесь спрашивать!

Answer 3

1. Техника выполнения бега на короткие дистанции состоит из трех фаз: разгона, акселерации и финиша. В фазе разгона бегун начинает бег с места, создавая максимальную силу отталкивания. В фазе акселерации бегун постепенно увеличивает скорость и стремится достичь максимальной скорости. В фазе финиша бегун поддерживает высокую скорость и сосредотачивается на завершении дистанции.

2. Удобнее и быстрее бежать короткую дистанцию с динамического старта. При динамическом старте бегун стартует с безразбежной позиции, с опорой на переднюю ногу. Это позволяет ему максимально быстро развить скорость и сразу перейти в фазу акселерации.

3. Эстафета делится на четыре этапа, на каждом из которых бегун передает эстафетную палочку следующему участнику. Первый этап называется "стартовый" и обычно бежит самый быстрый бегун команды. Затем следуют "второй", "третий" и "четвертый" этапы, на которых бегуны также передают палочку.

4. Легкая атлетика называется "королевой спорта" потому что она объединяет в себе множество различных видов бега, прыжков и метаний. Легкая атлетика считается одной из старейших и наиболее массовых видов спорта, а также имеет огромную популярность и признание во всем мире.

5. Длина дистанции, на которой разрешается передача эстафетной палочки, зависит от вида эстафеты. Наиболее распространенная дистанция для эстафеты - 4x100 метров, но также используются и другие длины, например, 4x200 метров или 4x400 метров.