Question

Вопрос к тем, кто занимается джиу-джитсу или грэпплингом. Что делать если при выполнении гельотины соперник держит вашу руки и не даёт провести удушение?​

Answer 1

Ответ:

Честно говоря не разу такого у меня не было

Answer 2

Гельотина (или же "желатина") в контексте джиу-джитсу и грэпплинга обозначает один из приемов удушения. Если соперник держит ваши руки и мешает вам провести удушение, это может создать затруднения, но существует несколько техник и вариантов, которые вы можете попробовать:

1. Измените положение тела: Попробуйте изменить свое положение, чтобы вырваться из захвата. Это может включать в себя изменение угла вашего тела, поворот таза или поднятие бедра. Иногда небольшие изменения в положении могут создать достаточное пространство для того, чтобы продолжить выполнение удушения.

2. Используйте ноги: Если соперник держит ваши руки, вы все равно можете использовать ноги для создания дополнительного давления или контроля. Попробуйте использовать ноги для удержания его тела или создания дополнительного пространства.

3. Освободите руки: Используйте техники освобождения рук, такие как "раскручивание" (wrist escapes) или "выскальзывание" (slipping out), чтобы освободить руки из захвата. Техника может варьироваться в зависимости от ситуации, но основная идея заключается в том, чтобы освободить одну руку, чтобы вы могли использовать ее для проведения удушения.

4. Переход к другой технике: Если удушение не удается из-за захвата соперника, попробуйте перейти к другой технике. Возможно, вы сможете сменить положение и выполнить другой прием или удушение, используя доступные опции.

5. Используйте давление и контроль: В зависимости от ситуации, вы можете использовать давление и контроль над телом соперника для создания момента удушения. Это может включать в себя использование вашего веса и позиционирование тела таким образом, чтобы соперник ослабил захват.

6. Комбинируйте техники: Часто эффективным методом является комбинирование различных техник и движений. Не стесняйтесь экспериментировать и адаптироваться к ситуации.

Запомните, что эффективность техник может зависеть от вашего опыта, силы и гибкости. Регулярная тренировка и практика помогут вам развивать навыки и эффективно применять техники в различных ситуациях.