Question

Почему при выполнении утренней гимнастики "первых нет и отстающих"?​

Answer 1

Объяснение:

Люди делают утреннюю гимнастику утром,

дома, не соревнуясь ни с кем.

Это не соревнование!

Гимнастика по утрам укрепляет здоровье.

Как писал В. Высоцкий:

" В целом мире вырос вирус гриппа..три-четыре

Ширится, растёт заболевание..

Если хилый- сразу гроб..

Сохранить здоровье чтоб,

Занимайтесь, люди, обтиранием. "

Песня"Утренняя гимнастика".

слова " первых нет и отстающих- это о беге

на месте: "бег на месте общепримиряющий".

Answer 2

Ну потому что когда ты выполняешь зарядку дома, тебе никто не мешает, ты спокойно ее делаешь

Answer 3

При выполнении утренней гимнастики "первых нет и отстающих" по нескольким причинам.

Во-первых, утренняя гимнастика является физической активностью, которая способствует пробуждению организма и подготавливает его к активной деятельности в течение дня. Она помогает улучшить кровообращение, увеличить мышечный тонус, повысить гибкость и выносливость. Выполняя утреннюю гимнастику, мы разогреваем свое тело и готовим его к последующим физическим нагрузкам.

Во-вторых, утренняя гимнастика имеет положительное воздействие на психическое состояние человека. Она помогает активизировать обмен веществ, улучшает настроение и повышает уровень энергии. Регулярные занятия утренней гимнастикой способствуют укреплению нервной системы и улучшению памяти и концентрации внимания.

В-третьих, утренняя гимнастика является отличным способом профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Различные упражнения, включающие растяжку и укрепление мышц, способствуют улучшению осанки, предотвращению развития сколиоза и других деформаций позвоночника.

Таким образом, утренняя гимнастика является полезной и важной частью утренней рутины, которая помогает подготовить организм к деятельности в течение дня. Она способствует улучшению физического и психического состояния человека, а также предотвращает развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата. Поэтому при выполнении утренней гимнастики "первых нет и отстающих", так как каждый, кто занимается, получает пользу для своего организма.