Question

Питательные вещества в составе продук гов питания Виды продуктов Арахис Картофель Яичный белок Хлеб Caxap Майонез Банан дам 50 баллов​

Answer 1

Арахисовая паста
Картошка фри,жаренная картошка,чипсы
Сахар,торт,кексы и тд
Творог с бананом ,кекс с бананом
Яичница,оливье,цезарь
Салаты с майонезом

Answer 2

Питательные вещества в составе продуктов питания

Продукты питания содержат различные питательные вещества, которые необходимы для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Вот некоторые виды продуктов питания и их питательные составляющие:

1. Арахис: - Арахис является источником белка, жиров, витаминов (таких как витамин Е и витамин В3) и минералов (таких как магний и фосфор). - Он также содержит антиоксиданты, которые могут помочь защитить организм от повреждения свободными радикалами.

2. Картофель: - Картофель богат крахмалом, который является источником энергии для организма. - Он также содержит витамин С, калий и клетчатку.

3. Яичный белок: - Яичный белок является источником высококачественного белка, который содержит все необходимые аминокислоты для организма. - Он также содержит витамины (такие как витамин В2 и витамин В12) и минералы (такие как железо и цинк).

4. Хлеб: - Хлеб является источником углеводов, которые являются основным источником энергии для организма. - Он также содержит клетчатку, витамины (такие как витамин В1 и витамин В9) и минералы (такие как железо и магний).

5. Майонез: - Майонез содержит жиры, которые являются источником энергии и помогают усваивать некоторые витамины. - Он также содержит витамин К и витамин Е.

6. Банан: - Бананы богаты углеводами, которые являются источником энергии. - Они также содержат витамины (такие как витамин С и витамин В6), минералы (такие как калий и магний) и клетчатку.

Это лишь некоторые из питательных веществ, содержащихся в указанных продуктах питания. Каждый продукт имеет свой уникальный питательный профиль, и важно употреблять разнообразные продукты для получения всех необходимых питательных веществ.