Question

2. Які вправи належать до акробатичних: а-опорний стрибок б-вправи на гімнастичній колоді в-стійка на лопатках г-міст д-перекид уперед

Answer 1

Ответ:

б и частично а

ответ

Объяснение:

б и частично а

Answer 2

Акробатичні вправи - це складні фізичні рухи, які виконуються з високою координацією, гнучкістю та силою. Такі вправи вимагають від спортсмена розвинутих здібностей у керуванні своїм тілом.

Отже, до акробатичних вправ належать:

а) Опорний стрибок - це технічно складна вправа, в якій спортсмен здійснює стрибок з опорною ногою на платформу або на підлогу. Виконуючи опорний стрибок, спортсмен повинен використовувати свою силу ніг та гнучкість, щоб піднятися високо в повітрі.

б) Вправи на гімнастичній колоді - це вправи, які виконуються на спеціальній гімнастичній колоді. Ця колода має невелику ширина і висоту, що робить вправи на ній складнішими. Вправи на гімнастичній колоді включають балансування, стрибки та різні повороти.

в) Стійка на лопатках - це складна акробатична вправа, в якій спортсмен стоїть на своїх лопатках з розведеними ногами. Ця вправа вимагає сильних м'язів кори та розуміння балансу. Спортсмен повинен контролювати свої рухи та дозувати силу, щоб залишатися стабільним на лопатках.

г) Міст - це трюк, в якій спортсмен стає в позу зогнутого моста, з нижньою частиною тіла, що стоїть на руках або ногах. Ця вправа вимагає гнучкості, сили та балансу. Спортсмен повинен тримати рівновагу і контролювати свої рухи, щоб залишатися стійким у позі моста.

д) Перекид уперед - це вправа, в якій спортсмен робить обертання у повітрі, перекидаючись через свою голову і приземлюючись на руки або ноги. Ця вправа вимагає силу, гнучкість та координацію рухів. Спортсмен повинен контролювати свої рухи і дозувати силу, щоб безпечно виконати перекид уперед.

Ці вправи належать до акробатичних через їх складність та вимоги до фізичних здібностей спортсмена. Вони вимагають великої концентрації, тренувань і розвитку рухливості для їх безпечного виконання.