Question

Что токое физические качества?​

Answer 1

Объяснение:

Физические качества – это врождённые качества, которые помогают нам двигаться. В разряд таких качеств входят быстрота, выносливость, сила, ловкость, гибкость. Быстрота – это способность человека выполнять максимальное число движений за минимальный отрезок времени.

Answer 2

Ответ:

это врождённые качества

Объяснение:

которые помогают нам двигаться. В разряд таких качеств входят быстрота, выносливость, сила; ловкость, гибкость.

Answer 3

Физические качества - это характеристики человеческого организма, связанные с его физическим состоянием, способностями и функциями. Эти качества определяют физическую готовность и способности человека к различным видам физической активности. Важными физическими качествами являются:

1. Сила: Способность преодолевать сопротивление или создавать движение. Сила может быть различной – мышечной, силой воли и т. д.

2. Выносливость: Способность организма длительное время поддерживать физическую активность без чрезмерной усталости.

3. Ловкость: Способность управлять своим телом в пространстве с точностью и координацией.

4. Быстрота: Способность совершать движения за минимальное время.

5. Подвижность: Гибкость и мобильность суставов, способность выполнять разнообразные движения.

6. Скорость: Способность совершать быстрые движения.

7. Гибкость: Способность растягивать мышцы и суставы, обеспечивая полный диапазон движений.

8. Координация: Способность контролировать и согласовывать движения для достижения определенных целей.

9. Баланс: Способность удерживать равновесие при статических и динамических движениях.

Физические качества играют важную роль в различных сферах жизни, включая спорт, трудовую деятельность, повседневные занятия и поддержание общего здоровья. Развитие и поддержание этих качеств способствует улучшению общей физической формы и производительности.