Question

Кто является основоположником йоги?ПатанджалиЛао-цзыЦинь ШихуандиМахатма Ганди​

Answer 1

Патанджали плиз можно лучший ответ

Answer 2

Основоположником йоги считается Патанджали, который жил примерно в III веке до н.э. Он является автором "Йога-сутр", написанных на санскрите, которые считаются классическим текстом по йоге .

Патанджали описал йогу как систему, состоящую из восьми частей, которые включают асаны (физические упражнения), пранаяму (контроль дыхания), пратьяхару (контроль чувств), дхарану (концентрацию), дхияну (медитацию), самадхи (состояние единения с Богом), нирбика (свободу от страстей) и айчарья (этическое поведение) .

Йога Патанджали также включает в себя концепцию "ямы", которая состоит из пяти элементов: ахимса (ненасилие), сатья (правдивость), астея (воздержание от воровства), брахмачарья (самодисциплина, контроль над желаниями), и апариграха (отсутствие алчности) .

Таким образом, Патанджали является основоположником йоги, поскольку его "Йога-сутры" описывают систематический подход к практике йоги, который включает в себя различные аспекты физической, ментальной и духовной подготовки.