Question

В зависимости от задач, стоящих перед лыжником, условий движения (скорости скольжения, крутизны и рельефа склона, состояния снега, инвентаря) применяют повороты: 1_______ 2_______ 3________ 4_______ _______ на параллельных лыжах Плугом Упором Переступаением

Answer 1

Ответ:

Объяснение:

Переступанием

Answer 2

Ответ: В зависимости от задач, перед которыми стоит лыжник, условий движения и состояния снега, применяются различные виды поворотов.

1. Поворот "на параллельных лыжах" - это классический поворот на лыжах, при котором лыжник переносит вес на внешнюю лыжу и проводит поворот под углом, оставаясь на параллельно сведенных лыжах. Этот поворот используется при движении по прямым и средним склонам с хорошо уложенным снегом.

2. Поворот "плугом" - это поворот, при котором лыжник вывернут носами лыж и движется в сторону склона, замедляя свою скорость. При этом вес переносится на плоскую (внутреннюю) лыжу. Поворот плугом используется при спуске с крутых склонов или при необходимости замедления.

3. Поворот "упором" - это поворот, при котором лыжник делает максимальное убыстрение движения за счет активного отталкивания от склона. В данном повороте лыжник выпрямляется и вес переносится на переднюю лыжу, чтобы создать максимальное ускорение. Этот поворот применяется во время гонок или если необходимо быстро изменить направление движения.

4. Поворот "переступанием" - это поворот, при котором лыжник делает быстрое перенесение веса с лыж на лыжу, плавно изменяя направление движения. Поворот переступанием используется в технике горных лыж и применяется при перемещении в сложных условиях, например, на камнях или по ледяным участкам склона.

Каждый из этих поворотов имеет свои особенности и применяется в зависимости от целей и условий движения лыжника. Важно правильно оценить ситуацию и выбрать подходящий поворот для достижения желаемого результата.