Question

1. Выделите приемлемую длину лыжных палок для классических лыж А.длина палок на 30 см меньше роста лыж-каБ.длина палок равна росту лыжникаВ.длина палок немного больше роста лыж-ка2. Укажите правильный вариант держания лыжной палкиА.кисть продевается в ремешок сверху и упирается на рукояткуБ. кисть продевается в ремешок снизу и упирается на негоВ. правильны оба варианта3. Перечислите основные способы передвижения на лыжахА.классический и коньковые стили передвиженияБ.лыжные ходы, стойки спусков, способы подъёмов и торможений, поворотов, преодоление неровностейВ. переходы с одного лыжного хода на другой4. Как должен поступить лыжник на дистанции, если соперник, догнавший его, просит уступить ему лыжню?А. может не уступать лыжнюБ. следует уступить лыжню, сойдя с нее обеими лыжамиВ.следует уступить лыжню, сойдя с нее хотя бы одной лыжей5. Самый простой способ торможения на лыжах: А.«плугом» Б.«на параллельных лыжах В.«полуплугом» 6. При обгоне лыжника подают сигнал: А.свистком Б.голосом В.касанием палкой 7. Основной ход в лыжной подготовке по школьной программе: А.попеременный двухшажный Б.одновременный одношажный В.одновременный двухшажный 8. Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой? А.армрестлинг Б.биатлон В.бобслей 9. В каком старте обычно используется интервал в30 с?А.общийБ. одиночный или парныйВ.групповой10. Лыжные гонки преимущественно развивают физическое качество:А. быстротуБ.силуВ.выносливость1На лыжи для классического хода парафин наносятА. .на колодку лыжиБ. на концы лыжВ. на всю скользящую поверхность2Передвижение на скорость по местности на определенные дистанции различными способами (ходами, подъемами, спусками, поворотами)А.лыжные гонкиБ. биатлонВ. фристайл3Объясните основное назначение парафинов и лыжных мазейА.защищать лыжи от механических поврежденийБ.улучшить скольжение и обеспечить хорошее сцепление лыж со снегомВ.обеспечивать длительное сохранение мази на скользящей поверхности лыжи4Назовите снежный покров, на котором отмечается лучшее скольжение.А.на крупнозернистом снегеБ.на свежевыпавшем снегеВ.на падающем снеге5Биатлон – это:А) скоростной спуск на лыжной доске;Б) прыжки с трамплина с элементами акробатики;В) прыжки с трамплина на мини лыжах;Г) лыжные гонки со стрельбой из винтовки.6В какой стране состоялись первые официальные соревнования по лыжным гонкамА. НорвегииБ.ФранцииВ.Финляндии7Сноуборд – это:А) скоростной спуск на лыжной доске;Б) прыжки с трамплина с элементами акробатики;В) прыжки с трамплина на мини лыжах;Г) прыжки на лыжах с парашютом8Как называются стойки спусков со склонаА.высокая, средняя, низкаяБ.с выпрямленными ногами и в полуприседеВ.глубокая низкая прямая9Крутые короткие подъемы лыжники преодолевает: А. «лесенкой»Б. «елочкой»В. беговым шагом10 Каким ходом преимущественно преодолевают дистанцию биатлонисты?А. КоньковыйБ.КлассическийВ. Четырехшажный​

Answer 1

Ответ:

Объяснение:

Фотография

Answer 2

1. Выделите приемлемую длину лыжных палок для классических лыж: В. длина палок немного больше роста лыжника.

2. Укажите правильный вариант держания лыжной палки: А. кисть продевается в ремешок сверху и упирается на рукоятку.

3. Перечислите основные способы передвижения на лыжах: Б. лыжные ходы, стойки спусков, способы подъёмов и торможений, поворотов, преодоление неровностей.

4. Как должен поступить лыжник на дистанции, если соперник, догнавший его, просит уступить ему лыжню? В. следует уступить лыжню, сойдя с нее хотя бы одной лыжей.

5. Самый простой способ торможения на лыжах: А. «плугом».

6. При обгоне лыжника подают сигнал: Б. голосом.

7. Основной ход в лыжной подготовке по школьной программе: А. попеременный двухшажный.

8. Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой? Б. биатлон.

9. В каком старте обычно используется интервал в 30 с? В. групповой.

10. Лыжные гонки преимущественно развивают физическое качество: В. выносливость.

11. На лыжи для классического хода парафин наносят: В. на всю скользящую поверхность лыжи.

12. Передвижение на скорость по местности на определенные дистанции различными способами (ходами, подъемами, спусками, поворотами): А. лыжные гонки.

13. Объясните основное назначение парафинов и лыжных мазей: Б. улучшить скольжение и обеспечить хорошее сцепление лыж со снегом.

14. Назовите снежный покров, на котором отмечается лучшее скольжение: Б. на свежевыпавшем снеге.

15. Биатлон – это: Г) лыжные гонки со стрельбой из винтовки.

16. В какой стране состоялись первые официальные соревнования по лыжным гонкам: А. Норвегии.

17. Сноуборд – это: Г) прыжки на лыжах с парашютом.

18. Как называются стойки спусков со склона: Б. с выпрямленными ногами и в полуприседе.

19. Крутые короткие подъемы лыжник преодолевает: Б. «елочкой».

20. Каким ходом преимущественно преодолевают дистанцию биатлонисты? Б. Классический.