Question

ПОМОГИТЕ СРОЧНО У МЕНЯ ПРОБЛЕМА ПОЖАЛУЙСТА ДАЮ 20 БАЛЛОВ!!! 1.Перечислите основные способы передвижения на лыжах 1.лыжные ходы, стойки спусков, способы подъёмов и торможений, поворотов, преодоление неровностей 2.классический и коньковые стили передвижения 3.лыжные ходы 4.переходы с одного лыжного хода на другой 2.Укажите правильный вариант держания лыжной палки 1.кисть продевается в ремешок сверху и упирается на рукоятку 2.правильны оба варианта 3.кисть продевается в ремешок снизу и упирается на него Лыжные гонки преимущественно развивают физическое качество: 1.выносливость 2.скоростно-силовые 3.быстроту 4.силу 3.При спуске с горы наиболее частой причиной падения лыжника является… 1.выставление вперед одной лыжи; 2.сгибание ног в коленях; 3.чрезмерный наклон туловища вперед; 4.неровная лыжня. 4.Основой техники попеременного двухшажного хода является… 1.сильное отталкивание ногой. 2.попеременная работа палками; 3.широкий скользящий шаг; 6. Существуют попеременный и одновременный двухшажный ход. В чем существенная разница между этими ходами? 1.В длине скользящего шага. 2.В маховом выносе ноги. 3.В работе рук. 4.В подседании перед толчком ногой. 7.Крутые короткие подъемы лыжники преодолевает: 1.«лесенкой» 2.\"полуелочкой\" 3.«елочкой» 4.беговым шагом 9.Обучение передвижению на лыжах начинают с: 1.поворота на месте 2.подъемов и спусков 3.ступающего и скользящего шага 4.бесшажного хода 10.Какого способа передвижения на лыжах не существует: 1.попеременный двухшажный ход 2.попеременный четырехшажный ход 3.попеременный бесшажный ход 11.Самый удобный способ подъема наискось: 1.«елочка» 2.«полуелочка» 3.«лесенка»

Answer 1

В 1 задании: 2

Во 2 задании: 1

В 3 задании: 3

В 4 задании: 1

В 5 задании: там нет данного задания

В 6 задании: 2

В 7 задании: 3

В 8 задании: там нет данного задания

В 9 задании: 1

В 10 задании: 2

В 11 задании: 1

Answer 2

1. Лыжные ходы, стойки спусков, способы подъемов и торможений, поворотов, преодоление неровностей; классический и коньковые стили передвижения; лыжные ходы; переходы с одного лыжного хода на другой.
2. Правильны оба варианта - кисть продевается в ремешок сверху и упирается на рукоятку, либо кисть продевается в ремешок снизу и упирается на него.
3. Выносливость.
4. Выставление вперед одной лыжи.
5. Широкий скользящий шаг.
6. В попеременном двухшажном ходе ноги работают попеременно, а в одновременном - одновременно.
7. «Полуэлочкой».
8. Беговым шагом.
9. Ступающего и скользящего шага.
10. Попеременный четырехшажный ход.
11. «Лесенка».