Question

Разбег с максимальным количеством шагов в прыжках в длину с разбега способом согнув ноги ​

Answer 1

Ответ:

Позволяет улететь гораздо дальше.

Объяснение:

Answer 2

Прыжок в длину с разбега – это одно из видов легкоатлетических соревнований, где спортсмен должен пройти разбег и совершить прыжок, стремясь приземлиться как можно дальше от точки отсчета. Существует несколько различных техник прыжка в длину, и одной из них является техника, при которой ноги сгибаются в момент приземления. Эта техника называется "разбег согнутых ног" или "прыжок в длину с сгибом ног".

Вот как обычно происходит прыжок в длину с согнутыми ногами:

1. Разбег: Спортсмен начинает разбег с максимальной скоростью, стараясь набрать максимальную моментальную скорость перед прыжком.

2. Проход через доску: В конце разбега установлена специальная деревянная доска или пластиковая подстилка, которую спортсмен должен перескочить. Это делается для того, чтобы определить место, откуда начинается измерение длины прыжка.

3. Подготовка к прыжку: На момент приземления спортсмен начинает согибать ноги в коленях и бедрах, что помогает уменьшить скорость и управлять направлением прыжка.

4. Поднимающая фаза: После приземления и сгибания ног спортсмен должен быстро выполнять поднимающую фазу, отталкиваясь от земли и стремясь поднять корпус как можно выше.

5. Пролет: В этой фазе спортсмен пролетает над песочной ямой, стараясь сохранить максимальную горизонтальную скорость.

6. Приземление: В конце прыжка спортсмен приземляется в песок и старается выполнять ролл вперед, чтобы минимизировать удар и сократить длину прыжка.

7. Измерение длины: Длина прыжка измеряется от точки приземления до ближайшего следа спортсмена на песке.

Для того чтобы достичь максимальной длины прыжка в этой технике, спортсмену нужно идеально синхронизировать разбег, отталкивание, поднимающую фазу и приземление. Тренировки и опыт помогут улучшить результаты и достичь максимального количества шагов в прыжках в длину с разбега способом согнутых ног.