Question

Чело ппц как срочно плз 1.Строевые упражнения – это? А. Коллективные действия в строю, организация организованности и дисциплины. Б. Комбинации разнообразных гимнастических и акробатических элементов, логично связанных между собой по законам композиции. В. Двигательные действия учащихся, выполняемые одновременно всем классом, группами учащихся или отдельными учениками. 2 Какого термина не существует? А.Упор лёжа; Б.Упор висом; В.Упор присев. 3 Для развития гибкости плечевого пояса надо выполнять? а - повороты туловища влево-вправо; б - круговые движения в суставах (кистевых, локтевых, плечевых); в - упражнение «гимнастический мост». Можно ли получить травму при выполнении разных элементов без страховки? Как этого избежать? При выполнение каких заданий, возникли у вас трудности? «Автобусная остановка « Нужно внимательно прочитать задание и ответить : 1 Ответить на 3 вопроса. 2 Описать получилось или не получилось у вас выполнить разминку. 3 Какие у вас были трудности.

Answer 1

Ответ:

1.а

2.в

3.б

Травму без страховки можно получить делая даже разминая кисти рук... Ра9минаться надо постепенно. Сразу к каком кто действию её приступать. Первым делом надо размять голову, потом плечевые суставы, тазо бедренные суставы. Ноги. Стопы.

Answer 2

1. Строевые упражнения – это?

Ответ: А. Коллективные действия в строю, организация организованности и дисциплины.

2. Какого термина не существует?

Ответ: В. Упор присев.

3. Для развития гибкости плечевого пояса надо выполнять?

Ответ: б - круговые движения в суставах (кистевых, локтевых, плечевых).

Что касается вопросов о травмах и выполнении заданий:

• Да, при выполнении различных физических элементов без страховки можно получить травму.
• Чтобы избежать травм, следует соблюдать правила безопасности, использовать подходящее оборудование и, если необходимо, получить инструкции от профессионала. Также важно учитывать свои физические возможности и не превышать их.
• Задание "Автобусная остановка" требует следующих ответов:
  1. Ответить на 3 вопроса.
  2. Описать, получилось ли выполнить разминку.
  3. Описать, какие трудности возникли при выполнении задания.