Question

Подготовьте сообщение о наиболее типичных причинах ошибок при обучении двигательным действиям.

Answer 1

На протяжении всего процесса обучения выполнение занимающимися физических упражнений может сопровождаться отклонениями фактической техники от заданного образца. Характер и степень отклонений могут быть различными. К ошибкам относят как невыполнение или существенное искажение частей двигательных действий, так и малоэффективные движения, требующие лишь дальнейшего улучшения. В зависимости от значения, характера и распространенности ошибок их можно подразделить соответственно на три группы: 1) грубые, значительные и незначительные; 2) стабильные и нестабильные; 3) типичные и нетипичные. Грубыми считаются ошибки, искажающие основу техники двигательного действия. К значительной относят невыполнение общей детали техники. К незначительной – неточное выполнение детали, ведущее к снижению эффективности действия. Ошибки, возникающие в процессе овладения физическим упражнением по причине недостаточной координации усилий или из-за воздействия временных сбивающих факторов и исчезающие сразу после принятых мер по устранению, называются нестабильными. Закрепленные в навык ошибки называют стабильными. Они возникают в результате многократного повторения неправильных движений в условиях практического применения действия. К нетипичным относят ошибки, возникающие эпизодически по субъективным причинам. Для типичных ошибок свойственна их распространенность, массовость. Это явление объясняется общностью причин возникновения ошибок для определенного контингента занимающихся, например, влияние стандартных внешних факторов. Очевидно, что одна и та же ошибка при выполнении физического упражнения может быть отнесена к каждой из этих трех групп и одновременно являться значительной, стабильной и типичной.

Причинами ошибок при изучении занимающимися физических упражнений нередко становятся следующие недочеты в преподавании: 1) несоответствие изучаемого образца техники особенностям физической подготовленности занимающихся; 2) неверная последовательность обучения разным двигательным действиям, имеющим одинаковые или похожие элементы; 3) преждевременное создание целостного двигательного представления о физическом упражнении, требующем одновременного управления многими движениями без учета подготовленности обучаемых, в результате чего у них создается неверное представление о способе достижения практической цели действия; 4) недостаточная информация занимающихся в процессе обучения о действительных отклонениях от заданных параметров движений и действий; 5) несоответствие предлагаемых учебных заданий и организуемых условий деятельности способности занимающихся выполнять двигательное действие.  

Причинами двигательных ошибок могут быть: 1) недостаточный уровень развития отдельных физических качеств или отсутствие гармонии в их развитии; 2) неуверенность занимающихся в своих силах, боязнь падения и болевых ощущений, а также усталость; 3) недостаточная осознанность учебных заданий и отсюда неправильное понимание двигательной задачи и несовершенство умственного проекта ее решения; 4) неблагоприятные условия внешней среды, а также несоответствующие особенностям занимающихся инвентарь и оборудование; 5) отрицательный перенос навыков.

Answer 2

Сообщение о наиболее типичных причинах ошибок при обучении двигательным действиям:

Дорогие ученики,

Обучение двигательным действиям может быть захватывающим, но иногда оно сопровождается некоторыми трудностями и ошибками. Важно знать, что ошибки в процессе обучения - это естественная часть обучения и служат инструментом для улучшения навыков. Давайте рассмотрим некоторые наиболее типичные причины ошибок при обучении двигательным действиям:

1. Недостаточная координация: Начинающие ученики часто сталкиваются с трудностями в согласовании движений различных частей тела. Это может привести к неуклюжим и неэффективным действиям. Важно здесь постепенно развивать координацию, выполняя упражнения и тренировки, которые нацелены на улучшение контроля за своим телом.

2. Неправильное осознание движений: Иногда ученики могут неправильно воспринимать движения или не осознавать полностью, как они должны выполнять определенные действия. Это может привести к несовершенным движениям и ограниченной прогрессии. Здесь помогает систематическое и пошаговое объяснение действий, а также использование зеркальных упражнений и видеоанализа.

3. Недостаточная практика: Ошибки могут возникать из-за недостаточного количества тренировок и практики. Новые навыки требуют времени и упорства для достижения высокого уровня мастерства. Постоянное повторение и тренировки способствуют совершенствованию двигательных действий.

4. Страх и нервозность: Нервозность и страх могут привести к напряжению в теле, что снижает возможность контролировать движения. Психологическое состояние имеет важное значение в обучении двигательным навыкам, поэтому важно учиться расслабляться и справляться со стрессом.

5. Неправильная обратная связь: Некорректная или нечеткая обратная связь от инструктора может привести к неправильной коррекции движений. Важно, чтобы обратная связь была четкой, конструктивной и учитывала специфику каждого ученика.

6. Недостаточная физическая подготовка: Некоторые двигательные действия требуют определенного уровня физической силы, гибкости или выносливости. Несоответствие физических возможностей и требований действия может быть причиной ошибок.

Запомните, что ошибки - это возможность учиться и совершенствоваться. Не падайте духом, если вы делаете ошибки, а сконцентрируйтесь на улучшении своих навыков. Практика, терпение и вера в себя помогут вам преодолеть трудности и достичь успеха в обучении двигательным действиям.

Удачи в вашем обучении!