Question

Вопрос 1. Из каких этапов состоит техника бега на 1 км ? А) Старт и стартовый разгонБ) Бег по дистанцииВ) ФинишированиеГ) все указанные ответы верныВопрос 2. Из каких частей состоит тактика бега на 1000 метров ?А) старт, бег, финишБ) старт , передача эстафетной палочки , финишВ) старт , финишГ) ускорение при старте, бег , финишное ускорениеВопрос 3. Что такое финишное ускорение ?А) За 100 метров до конца дистанции скорость увеличивать, с такимрасчетом, чтобы за 10 метров до финиша перейти к финишному спурту, накотором следует выкладываться полностью.Б) За 200 метров до конца дистанции скорость увеличивать, с такимрасчетом, чтобы за 100 метров до финиша перейти к финишному спурту, накотором следует выкладываться полностью.(Ответе на вопросы пожалуйста правильно)

Answer 1

Ответ:

Объяснение:

1. б

2* а

3-б

Answer 2

Вопрос 1. Из каких этапов состоит техника бега на 1 км? Правильный ответ: Г) все указанные ответы верны

Техника бега на 1 км включает в себя следующие этапы: А) Старт и стартовый разгон - начальный этап бега, когда бегун набирает скорость с момента старта. Б) Бег по дистанции - этап бега на всю дистанцию 1 км, где бегун поддерживает оптимальную скорость и технику бега. В) Финиширование - последние метры перед финишем, где бегун может проявить финишный спринт.

Вопрос 2. Из каких частей состоит тактика бега на 1000 метров? Правильный ответ: Г) ускорение при старте, бег, финишное ускорение

Тактика бега на 1000 метров включает в себя следующие части: Г) ускорение при старте - активное начало для быстрого набора скорости. Б) бег - поддержание оптимальной скорости и техники в течение всей дистанции. А) финишное ускорение - увеличение скорости перед финишем, чтобы завершить дистанцию с максимальной отдачей.

Вопрос 3. Что такое финишное ускорение? Правильный ответ: А) За 100 метров до конца дистанции скорость увеличивать, с таким расчетом, чтобы за 10 метров до финиша перейти к финишному спурту, на котором следует выкладываться полностью.

Финишное ускорение - это стратегия в беге, когда бегун увеличивает скорость в последних метрах перед финишем, чтобы преодолеть последние участки дистанции максимально быстро. Оптимальный момент для перехода к финишному спурту - это обычно около 10 метров до финишной линии, когда бегун должен полностью выложиться и использовать все свои силы для максимальной отдачи.