Question

Срочно!!!Техника толчка во время прыжка в высоту способом перешагивани

Answer 1

Ответ:1. Разбег

2. Отталкивание.

3. Переход через планку.

4. Приземление.

Объяснение:

Answer 2

Техника толчка во время прыжка в высоту способом перешагивания называется "Фосбери" (англ. Fosbury Flop). Этот метод был разработан американским легкоатлетом Диком Фосбери и стал революционным для прыжков в высоту. Фосбери применил его на Олимпийских играх в 1968 году, что привело к новому рекорду и затем стал стандартным методом прыжка в высоту для большинства спортсменов.

Ранее спортсмены использовали разные техники, такие как "вилка", "жаба" и "стрижень", где прыгали лицом вперед или боком через планку. Однако, Фосбери предложил новый подход, который применяется до сих пор.

Основные шаги техники Фосбери:

1. Подход: Спортсмен делает беговой разбег к планке с использованием ускорения для создания более сильного толчка.

2. Проход через планку: В отличие от более традиционных техник, Фосбери ложится спиной на землю и, во время прыжка, перешагивает через планку, подталкивая себя ногами.

3. Изгиб спины: Важным моментом в технике Фосбери является изгиб спины спортсмена при переходе через планку. Спина выпрямляется в процессе пересечения планки, что помогает преодолеть её.

4. Переворот: После того как спортсмен перешагнул через планку, он производит переворот в воздухе и приземляется на спину и плечи на мат.

Техника Фосбери позволяет спортсменам прыгать на большую высоту, потому что улучшает угол входа в планку и позволяет использовать гибкость спины для преодоления планки более эффективно.

Однако стоит отметить, что каждый спортсмен может иметь свои предпочтения и особенности, и некоторые могут продолжать использовать более традиционные техники прыжка в высоту, в зависимости от своих физических характеристик и опыта.