Question

Сколько в норме для 8 класса (девочкам и мальчикам) нужно продержаться секунд при наклоне вперёд с касанием ладонями пола(результат в секундах).

Answer 1

Объяснение:

Наклон вперед из положения сидя (см)

Мальчики: Девочки:

На "5"-12 На "5"-18

На "4"-8 На "4"-15

На "3"-5 На "3"-10

Answer 2

Время, которое можно продержаться при наклоне вперед с касанием ладонями пола, может варьироваться в зависимости от физической подготовки каждого конкретного человека. Однако, можно рассмотреть общие ориентировочные значения.

Для детей 8 класса (около 14-15 лет) средние результаты могут быть примерно следующими:

1. Для мальчиков: 10-30 секунд.
2. Для девочек: 15-40 секунд.

Пожалуйста, помните, что эти значения являются приблизительными и могут различаться в зависимости от физической активности, тренировок, генетических особенностей и других факторов. Если у вас есть определенные цели в отношении физической подготовки, рекомендуется обсудить их с тренером или медицинским специалистом.