Question

Конспект , по теме "лёгкая атлетика "

Answer 1

Ответ:

Лёгкая атле́тика — олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых видов спорта.

Объяснение:

Answer 2

Відповідь:

Легкая атлетика - один из основных и наиболее массовых видов спорта, объ­единяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, метания диска, копья, молота, гранаты (толкание ядра), а также легкоатлетического. многоборья — десятиборье, пятиборье и др. В современной спортивной классификации насчитывается свыше 60 разновидностей легкоатлетических упражнений.

Пояснення:

Answer 3

Тема: Лёгкая атлетика

I. Введение в лёгкую атлетику A. Определение лёгкой атлетики B. История и развитие C. Важность и популярность

II. Дисциплины лёгкой атлетики A. Беговые дисциплины 1. Бег на короткие дистанции (100 м, 200 м) 2. Бег на средние дистанции (400 м, 800 м) 3. Бег на длинные дистанции (1500 м, 5000 м, 10000 м) 4. Бег с барьерами (110 м/100 м с барьерами) 5. Эстафеты (4x100 м, 4x400 м) B. Прыжки 1. Прыжки в длину 2. Прыжки в высоту 3. Прыжки с шестом C. Метания 1. Метание копья 2. Метание диска 3. Метание молота 4. Метание камня

III. Техника и подготовка A. Техника бега 1. Старт 2. Техника бега на прямых и в поворотах 3. Техника бега с барьерами 4. Техника эстафеты B. Техника прыжков 1. Техника прыжков в длину 2. Техника прыжков в высоту 3. Техника прыжков с шестом C. Техника метаний 1. Техника метания копья 2. Техника метания диска 3. Техника метания молота D. Физическая подготовка 1. Силовая тренировка 2. Аэробная тренировка 3. Гибкость и растяжка

IV. Знаменитые легкоатлеты A. Олимпийские чемпионы B. Рекордсмены мира C. Легенды легкой атлетики

V. Особенности соревнований и правила A. Олимпийские игры B. Мировые чемпионаты C. Национальные соревнования D. Правила легкой атлетики

VI. Значимость для здоровья и развития A. Физические преимущества B. Развитие координации и выносливости C. Спортивная этика и ценности

VII. Заключение A. Роль лёгкой атлетики в современном мире B. Вдохновение для молодёжи C. Перспективы развития лёгкой атлетики