Question

С чего следует начинать закаливающие процедуры: Укажите правильный вариант ответа: 1. с обливания прохладной водой 2. с растирания тела полотенцем 3. с обливания водой, имеющей температуру тела 4. с обливания холодной водой Давайте только без шуток

Answer 1

Ответ:

2. с растирания тела полотенцем

Answer 2

Без шуток, при закаливании следует начинать с постепенного обливания тела прохладной водой. Это поможет постепенно привыкнуть к холоду и активировать систему адаптации организма к изменяющимся условиям. Поэтому правильный вариант ответа - 1. с обливания прохладной водой.