Question

Указать ошибку при совершении прыжка в длину с места а) при приземлении вперёд выносятся ноги. б) в полёте ноги не сгибаются и не подтягиваются к груди. в) в полёте ноги сгибаются в коленях и выносятся вперёд.

Answer 1

Ответ:

Б) в полёте ноги не сгибаются

Answer 2

Правильный ответ: б) в полёте ноги не сгибаются и не подтягиваются к груди.

Потому что остальные условия правильные

Answer 3

а) Ошибка при приземлении вперёд с выносом ног - это называемая "передняя смещённость". Прыжок в длину с места требует от прыгуна управления своим центром массы, чтобы достичь максимального прыжкового эффекта. При выносе ног вперёд при приземлении, центр массы оказывается смещенным вперед, что приводит к потере баланса и уменьшению дальности прыжка. Вместо этого, ноги должны приземляться в одной линии с телом или немного позади центра массы, чтобы обеспечить стабильность и оптимальную траекторию полёта.

б) Ошибка в том, что ноги не сгибаются и не подтягиваются к груди в полёте. Подтягивание ног к груди является важной фазой прыжка в длину, которая помогает увеличить момент импульса и сохранить энергию для последующего отталкивания. Если ноги не сгибаются и не подтягиваются, это может привести к потере силы и дальности прыжка. Во время прыжка в длину необходимо активно сгибать ноги в коленях и использовать их силу для мощного отталкивания.

в) Ошибка заключается в сгибании ног в коленях и их выносе вперёд в полёте. Во время прыжка в длину, ноги должны оставаться прямыми или слегка согнутыми в коленях, но не слишком сильно. Сгибание ног в коленях и их вынос вперёд приводит к неэффективному использованию мощности отталкивания и может снизить дальность прыжка. Желательно сохранять ноги в прямом или слегка согнутом положении во время полёта, чтобы обеспечить наиболее эффективную передачу силы отталкивания на прыжковую дорожку.