Question

Физра-СРОЧНО ПОМОГИТЕ УМОЛЯЮ!!!!!!!! 9. Какие мероприятия необходимо включить перед выполнением физических упражнений, требующих максимального мышечного усилия? a. кроссовый бег на длинную дистанцию для повышения функциональной готовности; b. контроль за функциональным состоянием организма, правильный выбор физических упражнений, контроль за правильным выполнением упражнений; c. психологический настрой d. провести тщательную разминку, выполнить подводящие упражнения. 10. Как правильно организовать занятие, чтобы избежать травмы при самостоятельных занятиях физическими упражнениями? a. найти подходящее место и напарника; b. учитывать точность, направление, амплитуду того или иного движения; c. проверить инвентарь, соответствие одежды, учитывать уровень физической и технической подготовки, места и время проведения занятий. 11. Чем характеризуется утомление: a. отказом от работы; b. временным снижением работоспособности организма; c. повышенной ЧСС; d. пониженной ЧСС. 12. Измерить длину тела можно с помощью: a. секундомера b. ростомера c. динамометра 13. С какой целью планируют режим дня: a. с целью организации рационального режима питания b. с целью поддержания высокого уровня работоспособности организма; c. с целью четкой организации текущих дел, их выполнения в установленные сроки; d. с целью высвобождения времени на отдых и снятие нервных напряжений 14. Где зажигается факел олимпийского огня? a. на олимпийском стадионе в Афинах b. на олимпийском стадионе в Риме c. на стадионе города-организатора Игр d. на олимпийском стадионе в Риме. e. у развалин храма Геры в Олимпии 15. Какой из перечисленных видов не входит в программу современного пятиборья: a. стрельба; b. фехтование c. гимнастика d. верховая езда 16. Основные источники энергии для организма a. белки, витамины; b. углеводы, жиры c. углеводы, минеральные элементы d. белки, жиры 17. Главная опора человека при движении: a. мышцы b. внутренние органы c. скелет 18. Что такое физическое развитие? a. Уровень, антропометрических показателей (рост, вес, окружность грудной клетки, состояние осанки, жизненная емкость легких и т.д.) b. Мышцы, которыми человек может управлять c. Физические качества (выносливость, ловкость, быстрота, сила, гибкость)

Answer 1

Ответ:

9. d

10. c

11. b

12. b

13. b (d и с имеют место быть)

14. с

15. d

16. b

17. c

18. c

Answer 2

Конечно, я помогу вам с этими вопросами по физической подготовке. Вот ответы на ваши вопросы:

9. Какие мероприятия необходимо включить перед выполнением физических упражнений, требующих максимального мышечного усилия? Ответ: d. провести тщательную разминку, выполнить подводящие упражнения.

10. Как правильно организовать занятие, чтобы избежать травмы при самостоятельных занятиях физическими упражнениями? Ответ: b. учитывать точность, направление, амплитуду того или иного движения; c. проверить инвентарь, соответствие одежды, учитывать уровень физической и технической подготовки, места и время проведения занятий.

11. Чем характеризуется утомление? Ответ: b. временным снижением работоспособности организма.

12. Измерить длину тела можно с помощью: Ответ: b. ростомера.

13. С какой целью планируют режим дня? Ответ: c. с целью четкой организации текущих дел, их выполнения в установленные сроки.

14. Где зажигается факел олимпийского огня? Ответ: c. на стадионе города-организатора Игр.

15. Какой из перечисленных видов не входит в программу современного пятиборья? Ответ: c. гимнастика.

16. Основные источники энергии для организма: Ответ: b. углеводы, жиры.

17. Главная опора человека при движении: Ответ: c. скелет.

18. Что такое физическое развитие? Ответ: a. Уровень, антропометрических показателей (рост, вес, окружность грудной клетки, состояние осанки, жизненная емкость легких и т.д.) и c. Физические качества (выносливость, ловкость, быстрота, сила, гибкость).