Question

С помощью какого теста лучше всего можно определить уровень развития скоростных способностей: Варианты ответов челночный бег 3 x 10 ; бег на 60 метров ; прыжки через скакалку за 1 минуту ;

Answer 1

Ответ:

Бег на 60 метров.Подходит для многих видов. Легко отследить динамику результатов. Не сильно влияет техника бега.

Answer 2

Ответ:

бег на 60 метров

Объяснение:

т.к. это один из простых зачётов и нормативов среди предложенных!

Answer 3

Определение уровня развития скоростных способностей требует использования специализированных тестов. Из предложенных вариантов наиболее надежным тестом для оценки скоростных способностей является бег на 60 метров. Этот тест измеряет время, за которое спортсмен пробегает заданное расстояние, что является непосредственной мерой скорости. При этом важно учитывать, что оценка уровня развития скоростных способностей должна проводиться в контексте конкретных тренировочных целей и спортивной дисциплины.