Question

ЛЕГКО БЫСТРЕЙЙЙ,ОТМЕЧУ 1)Какие способы прыжков существуют в легкой атлетике? 2) От чего зависит результативность прыжка? 3) Какой нагой производится отталкивание

Answer 1

Ответ:

1. В легкой атлетике имеется четыре вида прыжков: прыжок в длину, в высоту, тройной и с шестом.

2.Эффективность прыжка определяется в фазе отталкивания, когда создаются главные факторы результативности прыжка. К этим факторам относятся: 1) начальная скорость вылета тела прыгуна; 2) угол вылета тела прыгуна. Траектория движения ОЦМ в полетной фазе зависит от характера отталкивания и вида прыжка.

3.Какой нагой производится отталкивание

Объяснение:

Answer 2

Конечно, я помогу вам с информацией о прыжках в легкой атлетике:

1. В легкой атлетике существует несколько различных способов прыжков:

   • Прыжки в длину: два основных вида - прямой и тройной прыжки. В прямом прыжке атлет прыгает вперед с места, а в тройном прыжке он делает последовательность из прыжка с разбега, отталкивания и скока.
   • Прыжки в высоту: атлет перепрыгивает через планку, которая поднимается по мере того, как атлет успешно перепрыгивает на определенной высоте.
   • Прыжки с шестом: такие как прыжки с шестом в высоту и с шестом в длину. Атлет использует шест для создания дополнительного подъема и дальности в своем прыжке.

2. Результативность прыжка зависит от нескольких факторов:

   • Техника: правильная техника выполнения прыжка, включая разбег, отталкивание и скок, играет решающую роль в достижении хороших результатов.
   • Физическая подготовка: сила, скорость, гибкость и координация также влияют на результат прыжка.
   • Психологический настрой: уверенность, концентрация и мотивация могут повлиять на выполнение прыжка.

3. Отталкивание в прыжках зависит от типа прыжка:

   • В прыжках в длину: отталкивание происходит с места, где атлет делает сильный отталкивающий шаг или забег и прыгает вперед.
   • В прыжках с шестом: атлет использует шест для создания дополнительной высоты и передает свою скорость вертикальному движению с помощью специальной техники.

Учтите, что легкая атлетика постоянно развивается, и могут появляться новые методы и техники. Перед тем как практиковать любой вид спорта, включая легкую атлетику, рекомендуется получить инструкции от опытных тренеров и специалистов.