Question

Какое 1 задания в лёгкойотлетеке

Answer 1

Ответ:

Разминка(бег струсцой),упражнение на гибкость- это первое что ты должен сделать приходя на тренеровку (занятия  легкой атлетикой).

Объяснение:

Просто обычный спокойный бег

Answer 2

В лёгкой атлетике есть множество различных дисциплин и соревнований. Вот одно из наиболее распространенных заданий в лёгкой атлетике:

Задание: Бег на 100 метров

Описание: Бег на 100 метров является одной из самых известных и популярных дисциплин в лёгкой атлетике. Эта дисциплина измеряет скорость и выносливость спортсмена. Задача заключается в том, чтобы преодолеть расстояние в 100 метров наиболее быстро среди всех участников.

Требования: Спортсмен должен стартовать с блока старта и пробежать 100 метров по прямой дорожке. Он должен быть быстрым и сильным, чтобы преодолеть дистанцию как можно быстрее. Важным аспектом является также техника бега, включая правильную постановку ног, движение рук, согласование дыхания и т.д.

Победитель: Победителем в беге на 100 метров становится спортсмен, который первым пересекает финишную линию. Время, затраченное на дистанцию, измеряется с использованием специальной системы времени.

Обратите внимание, что лёгкая атлетика включает множество других дисциплин, таких как бег на 200 метров, 400 метров, бег с барьерами, прыжки, метания и многие другие. Выбор задания будет зависеть от ваших предпочтений и специализации в этой области.