Question

Кәсіби жеңіл атлетика дағы эстафета үшін қашықтық қандай болу керек​

Answer 1

Ответ:4х100

4х200

4х400

4х800

4х1500

Объяснение:

Answer 2

Эстафетта кәсіби жеңіл атлетиканың өзгеше жағдайы болғаны тиіс. Біраз маңызды нүанстарды есептеу керек:

1. Физикалық дайындық: Эстафетта оқылы далалар мен басқа атлетік арқайып баруды талап етеді. Атлеттердің күші, тездігі, талқандары жатат.

2. Көркем барыштық: Атлеттердің өзге өзгешесінде көркем барыштық болуы тиіс. Олардың жүрісі, қабырғалары, ауыз байланысы жатат.

3. Көңіл көтеру: Эстафетта атлеттердің көңіл көтеруі тиіс. Олардың бір-бірімен болатын байланыстары, жауабын алуға дайын көңілі керек.

4. Тәжірибе: Эстафеттада өзгеше тәжірибе маңызды. Өздері атлетикалық эстафеттада көп жүгіруге болады.

5. Бағалау жүйесі: Эстафетта жүгіруді бағалау жүйесі керек. Атлеттердің бір-бірімен болатын қатынастары мен жауапкершілігі бойынша бағалану керек.

6. Жақын кеңейтпен: Эстафетта кәсіби жеңіл атлетті жақын кеңейту маңызды. Бұл байланысқа көңіл көтеру, қабырғалар мен тастармен болатын дайындықты азайтуға көмек көрсетеді.

Егер сіз кәсіби жеңіл атлетика эстафеттасына қатысу жасауды көруі болса, бұл басқарушылар мен тренерлерге білуіңіз керек. Теориялық білімге қосымша, жеке практикалық жұмыс тиіс.