Question

Тест Срочно!!! Брасс на груди 1.Техника работа руками брассом. Выберите правильный порядок. А. Ладони разводят от тела, разворачивая их наружу. Б. Руки сгибают для совершения гребка. В. Ладони разводят от тела, разворачивая их наружу. Г. Рука сгибается до 45 градусов Д. Ладони разворачиваются, вытягиваются в единую линию с телом. Е. Скольжение несколько секунд, положение рук не меняется. Ж. Кисти рук смыкаются у груди. 2. Движения ногами брассом. Найдите ошибку в технике работы ногами. А. Голени чуть разводят в сторону, стопы выворачивают наружу. Б. Стопы, вывернуты внутрь, плавно движутся к спине. В. Стопы остаются близко к поверхности воды, перед толчком их максимально разводят в стороны. Г. Резкий удар при толке ногами. 3. Дыхание при брассе на груди. Найдите ошибки в технике дыхания. А. Вдох делаем ртом. Б. Вдох делают в начале гребка. В. Вдох делают в середине гребка. Г.Выдох совершается ртом и носом одновременно. Д. Выдох производится быстро и резко.

Answer 1

Ответ:

Объяснение:

1. В А Г Б Д

Answer 2

1. Правильный порядок техники работы руками брассом: А. Ладони разводят от тела, разворачивая их наружу. Б. Руки сгибаются для совершения гребка. В. Рука сгибается до 45 градусов. Г. Ладони разворачиваются, вытягиваются в единую линию с телом. Д. Скольжение несколько секунд, положение рук не меняется. Е. Кисти рук смыкаются у груди.

2. Ошибка в технике работы ногами брассом: Б. Стопы, вывернуты внутрь, плавно движутся к спине. (Это неправильно, стопы должны быть вывернуты наружу при движении ногами брассом.)

3. Ошибки в технике дыхания при брассе на груди: А. Вдох делаем ртом. (Правильный способ - вдох через нос.) В. Вдох делают в середине гребка. (Правильный момент для вдоха - когда лицо находится в воде.) Г. Выдох совершается ртом и носом одновременно. (Правильный способ - выдох через нос и рот одновременно.) Д. Выдох производится быстро и резко. (Правильный способ - выдох выполняется плавно и контролируется.)