Question

1. Какой самый длинный шаг в прыжках в высоту с разбега способом «перешагивание»? 2. Как выполняется последний шаг перед отталкиванием? 3. Как называется начало движения в прыжках в высоту с разбега способом «перешагивание»? 4. Что происходит со скоростью, по мере приближения к месту отталкивания?

Answer 1

 1) Предпоследний

            2)Обычно прыгун перед прыжком способом «перешагивания» располагается справа или слева от стоек под утлом 35 - 40°, в зависимости от того, какая у него толчковая нога (отталкивание выполняется дальней от планки ногой). Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» состоит из четырёх фаз: разбег, подготовка к отталкиванию, переход через планку и приземление.

            3) Разбег

            4) Увеличивается

Answer 2

1. На момент моего последнего обновления данных в сентябре 2021 года, самый длинный шаг в прыжках в высоту с разбега способом "перешагивание" составлял примерно 2.45 метра. Однако, такие рекорды могут меняться со временем, поэтому я рекомендую проверить актуальную информацию.

2. Последний шаг перед отталкиванием в прыжках в высоту с разбега способом "перешагивание" выполняется путем рывка ноги, которая остается на земле. Стремясь максимально приблизиться к прыжковой планке, спортсмен выполняет короткий и резкий шаг, при этом активно использовать силу ноги и механику тела для передачи вертикальной скорости вверх.

3. Начало движения в прыжках в высоту с разбега способом "перешагивание" называется разбегом. Это этап, на котором спортсмен разгоняется перед отталкиванием и создает начальную скорость, необходимую для успешного перескока через планку.

4. По мере приближения к месту отталкивания в прыжках в высоту, скорость спортсмена по вертикали увеличивается. Это происходит благодаря энергии, накопленной в процессе разбега и активной работы ног. Основная цель заключается в том, чтобы преобразовать горизонтальную скорость разбега в вертикальную, чтобы перескочить через планку на максимально возможной высоте.