Question

ПОМОГИТЕ СРОЧНО!! Ответьте на вопросы. 1. Перед началом занятий учащийся должен: 2.Что необходимо соблюдать при поточном выполнении упражнений? 3.Без чего нельзя выполнять сложные упражнения? 4.Что запрещено во время проведения урока? 5. Можно ли приходить на урок гимнастики в украшениях, часах и т.д.?

Answer 1

Ответы:

5)нет т.к. они могут мешать какой либо разминку,зарядке и т.п.

4)Перебивать учителей,разговаривать,заниматься своим делом(не слушая урок)м,ешать остальным,выкрикивать без надобности.

3)без разминки ,т.к. без разминки не будет растяжения для физических заданий.

1)подготовиться к уроку(книги ,тетради ,пенал т.д.),быть готов отвечать,вести себя подобающи.

Answer 2

1. Перед началом занятий учащийся должен:

• Подготовиться физически, размяться и растянуться.
• Убедиться, что он находится в состоянии хорошего здоровья для занятий физической активностью.
• Удостовериться, что он имеет соответствующую одежду и обувь для занятий.

2. При поточном выполнении упражнений необходимо соблюдать следующее:

• Правильную технику выполнения упражнений, следуя инструкциям тренера или учителя.
• Контролировать свое дыхание и уровень напряжения мышц.
• Не перегружать себя, постепенно увеличивая интенсивность тренировки.

3. Для выполнения сложных упражнений необходимо:

• Иметь достаточную физическую подготовку и силу.
• Знать правильную технику выполнения и иметь опыт в подобных упражнениях.
• Использовать необходимое оборудование и поддержку (например, маты, страховочные пояса и т.д.).

4. Во время проведения урока запрещено:

• Посторонний шум и разговоры, которые могут отвлекать других участников.
• Опасные и небезопасные действия, которые могут причинить вред себе или другим.
• Использование мобильных телефонов или других устройств, если это не является неотъемлемой частью занятий (например, использование специализированных фитнес-приложений).

5. Не рекомендуется приходить на урок гимнастики в украшениях, часах и т.д. Это может представлять опасность для учащегося и других участников занятий. Лучше снять все украшения и предметы, которые могут помешать выполнению упражнений и быть потенциально опасными во время тренировки.