Question

В программу каких Олимпийских игр впервые вошла гимнастика: ________ Какие утверждения верны? Учащийся должен:проявлять терпение при появлении во время занятия боли в теле и не сообщать об этом учителюпереходить от снаряда к снаряду по собственному усмотрениювыполнять сложные элементы и упражнения со страховкойпройти инструктаж по мерам безопасностиПри работе со снарядами учащийся может:быть невнимательным во время разминкиподходить к снарядам только с разрешения учителявыполнять сложные элементы без страховкисоблюдать зону безопасности при выполнении упражнений на снарядахЗакончите предложение.Вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову называется ______________ . Укажите основной технический элемент при выполнении кувырка вперёд.____________________Перечислите типичные ошибки, которые наблюдаются при выполнении упражнения из положения упор присев перекат назад в стойку на лопатках. ______________________________Какие элементы относятся к ошибкам выполнения акробатических упражнений.1. Ноги прямые. 2. Колени согнуты. 3. Носки оттянуты. 4. Переступание на месте. 5. Шатание. 8. Что включает в себя гигиена физических упражнений? Выберите все правильные ответы.1. использование все оздоровительных средств;2. повышение работоспособности;3. улучшение здоровья занимающихся;4. разносторонняя физическая подготовка;5. грязные руки;6. утомление.Какие требования к спортивной форме на занятиях физической культурой? Грязная одеждаОбтягивающая одеждаДостаточно свободная одеждаУдобная одеждаЛёгкая одеждаСпортивная одежда Какие требования безопасности по окончании занятий, которые учащийся должен соблюдать.Выбежать из спортивного зала; Под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения; Оставить неубранным спортивный инвентарь; Организованно покинуть место проведения занятия; Переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь; Ходить по школе в спортивной форме; Вымыть руки с мылом. ПОМОГИТЕ ПЖ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Answer 1

Ответ:

Объяснение:

1.-Соревнования по спортивной гимнастике на летних Олимпийских играх впервые появились на летних Олимпийских играх 1896 в Афинах.

2.- Выполнять сложные элементы и упражнения со страховкой  ( там везде важна страховка)

И пройти инструктаж по мерам безопасности.

3.- Подходить к снарядам только с разрешения учителя и соблюдать зону безопасности при выполнении упражнений на снарядах.

4.- Вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову называется Кувырком

5.-  Техника выполнения кувырка вперед ( Картинка №1)

Основные элементы техники:

1) толчок ногами в заданном направлении и достаточной силы, обеспечивающий поступательное и вращательное движение;

2) группировка, помогающая быстрому переворачиванию и переходу занимающегося в конечное положение.

6.- 1. Перекат выполняется с откидыванием плеч и головы назад.

2. Руки ставятся под спину рано, локти широко разведены.

3. Туловище не принимает вертикального положения.

 4. Голени отклоняются от вертикального положения, носки не   оттянуты.

7.- 4 и 5

8.- 1, 2, 3, 4

9.- Удобная Спортивная одежда

10. Под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения; Организованно покинуть место проведения занятия; Переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь; Вымыть руки с мылом.

Answer 2

1. Гимнастика впервые вошла в программу Олимпийских игр на первых современных Олимпийских играх в 1896 году.

2. Утверждения, которые верны:

• Учащийся должен проявлять терпение при появлении во время занятия боли в теле и не сообщать об этом учителю.
• При работе со снарядами учащийся должен соблюдать зону безопасности при выполнении упражнений на снарядах.

3. Вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову называется "кувырком вперёд". Основным техническим элементом при выполнении кувырка вперёд является переворот через голову с последующим касанием опоры (руки или плечи) и закрытием ног.

4. Типичные ошибки при выполнении упражнения из положения упор присев перекат назад в стойку на лопатках могут включать:

• Недостаточную высоту подъема таза при перекате.
• Недостаточное контролирование движения и неровный перекат.
• Неправильное размещение рук и ног при стойке на лопатках.

5. К ошибкам выполнения акробатических упражнений относятся:

• Ноги прямые.
• Колени согнуты.
• Носки оттянуты.
• Переступание на месте.
• Шатание.

6. Гигиена физических упражнений включает в себя следующие правильные ответы:

• Повышение работоспособности.
• Улучшение здоровья занимающихся.
• Разносторонняя физическая подготовка.
• Утомление.

7. Требования к спортивной форме на занятиях физической культурой включают в себя:

• Удобная одежда.
• Спортивная одежда.

8. Требования безопасности по окончании занятий, которые учащийся должен соблюдать:

• Под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения.
• Организованно покинуть место проведения занятия.
• Переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь.
• Вымыть руки с мылом.

Надеюсь, это помогло вам с вашими вопросами!