Question

Порядок акробатических действий?​

Answer 1

Ответ:1. Разминка

2. Растяжка.

3. Акрабатические упражнения с техникой безопасности.

4. Изучений новой темы

5. Соблюдение порядка и безопасности

6. Выполнение новых упражнений под пресмотром учителя.

7. Завершение урока

Объяснение:

Я не плагиачу, это просто правильный ответ

Answer 2

Порядок акробатических действий может зависеть от конкретного вида акробатики, так как существует множество различных акробатических дисциплин. Однако общий порядок выполнения акробатических элементов может включать следующие этапы:

1. Разминка: Перед началом акробатических упражнений важно провести разминку, чтобы разогреть мышцы и суставы и предотвратить возможные травмы.

2. Основные элементы: Выполнение основных акробатических элементов, таких как сальто, перекаты, рулетки и т. д. Эти элементы могут включать в себя комбинации движений, такие как сальто вперед, сальто назад, рулетка на партнере и другие.

3. Партнерская акробатика: В зависимости от вида акробатики, может быть выполнена партнерская акробатика, включающая поднимание, балансирование и различные фигуры на партнерах.

4. Групповая акробатика: В некоторых дисциплинах акробатики участвует целая группа исполнителей. Здесь можно ожидать сложных координационных элементов и фигур.

5. Завершение и эффектное завершение: По завершении акробатической программы исполнители могут выполнить завершающий элемент или показательное действие, чтобы завершить выступление.

6. Растяжка и расслабление: После завершения акробатических действий важно провести растяжку и расслабление мышц для восстановления и предотвращения мышечной усталости.

Важно отметить, что порядок и элементы могут варьироваться в зависимости от дисциплины и требований конкретного выступления или соревнования. Для более точной информации о порядке и элементах акробатических действий рекомендуется обратиться к правилам и регламентам конкретной дисциплины или обратиться к профессиональным инструкторам по акробатике.