Question

Упражнения для шеи, Плеч Игрудного отделаалечКак можно классифицировать упражнения 1 и 2?​

Answer 1

Объяснение:

Упражнения для шеи делится на два пункта:

Упражнение вращения головы не останавливаясь медленно, и поднимать голову сначала вверх, затем вниз, налево и направо.

Упражнение для плеч и грудного отдела делится на два пункта:

Упражнение сначала раскрыть ноги, затем левой ногой доставать правую ступню, а правой рукой надо дотянуться до левой ступни. И ещё одно упражнение. сначала раскрыть ноги затем медленно и осторожно опускаться вперёд, максимум можно доставать грудью до пола.

Answer 2

К сожалению, ваш запрос не ясен, и я не могу определить, на какие конкретные упражнения для шеи, плеч и грудного отдела тела вы обращаетесь. Чтобы классифицировать упражнения, нужно знать их конкретное название или описание. Пожалуйста, предоставьте более подробную информацию о упражнениях, и я постараюсь вам помочь.