Question

компонентами здорового образа жизни являются: а)приём энергетических коктелей , б) походы в ночной клуб , в) правильное питание и режим дня , г) физические нагрузки и отказ от вредных привычек​

Answer 1

Ответ:

В правильное питание и режим дня

Answer 2

Компонентами здорового образа жизни являются:

а) Правильное питание и режим дня - Правильное питание включает в себя употребление разнообразных и питательных продуктов, богатых витаминами и минералами, а также поддержание регулярного режима приема пищи. Это важно для поддержания оптимального здоровья.

г) Физические нагрузки - Регулярные физические упражнения способствуют укреплению мышц, улучшению кардиоваскулярной системы, поддержанию здорового веса и общему физическому состоянию.

г) Отказ от вредных привычек - Отказ от курения, умеренное употребление алкоголя и других вредных привычек помогают снизить риск различных заболеваний и поддерживать общее здоровье.

Пункты "б" (походы в ночной клуб) и "а" (прием энергетических коктелей) обычно не считаются составляющими здорового образа жизни, так как ночные клубы могут сопровождаться избыточным потреблением алкоголя и недостатком сна, а энергетические коктейли могут содержать излишние количества сахара и кофеина, что не всегда полезно для здоровья.