Question

Расскажите о технике 4 шажного хода.​

Answer 1

Ответ:

ХОДИШ ПО 4 ШАГА И ВСЕ

Объяснение:

321316519

Answer 2

Четырёхшажный ход - это специальная техника передвижения, которая используется в некоторых видах спорта, таких как лёгкая атлетика (бег), конькобежный спорт, хоккей и другие. Этот метод передвижения позволяет улучшить эффективность движения, обеспечивая более высокую скорость и стабильность.

В четырёхшажном ходе ноги двигаются следующим образом:

1. Первый шаг: Левая нога делает первый шаг вперёд, выходя вперёд и в сторону, при этом наклоняя тело вперёд и влево.

2. Второй шаг: Правая нога делает второй шаг, следуя за левой ногой, также двигаясь вперёд и влево.

3. Третий шаг: Левая нога делает третий шаг, двигаясь вперёд и влево, но уже немного в сторону относительно второго шага.

4. Четвёртый шаг: Правая нога завершает цикл, двигаясь вперёд и влево, сближаясь с левой ногой.

Этот цикл повторяется последовательно, обеспечивая баланс и поддержание движения. Четырёхшажный ход часто используется в конькобежном спорте, где он помогает спортсменам поддерживать скорость на льду и управлять своими движениями. Он также может использоваться в других дисциплинах, чтобы улучшить манёвренность и стабильность при передвижении на высокой скорости.