Question

Физкультура. основные понятия, применяемые в теории физической культуры: 1) двигательные действия; 2) массовый спорт; 3) физическая культура; 4) физические качества; 5) спортивная подгоовка; 6) спортсмен; 7) техническая подготовка; 8) осанка.

Answer 1

Ответ:3 если не правильно то извените

Объяснение:

Answer 2

Конечно, я могу предоставить вам определения основных понятий, связанных с теорией физической культуры:

1. Двигательные действия: Это физические действия и движения, которые выполняются человеком с использованием своего тела, мышц и суставов, как в повседневной жизни, так и в спорте. Эти действия могут быть разнообразными и включать в себя ходьбу, бег, прыжки, метания и многие другие движения.

2. Массовый спорт: Это вид физической активности и спорта, который практикуется большим числом людей. Он ориентирован на массовую аудиторию и не требует высокой специализации. Примерами массового спорта являются футбол, баскетбол, волейбол и др.

3. Физическая культура: Это комплекс систематических физических упражнений и тренировок, направленных на поддержание и улучшение физического состояния, здоровья и физической активности человека. Она включает в себя упражнения, занятия спортом и другие виды физической деятельности.

4. Физические качества: Это характеристики и параметры физической подготовленности человека, такие как сила, выносливость, скорость, гибкость и координация движений. Они играют важную роль в спорте и физической культуре.

5. Спортивная подготовка: Это процесс систематической тренировки и подготовки спортсменов для достижения высоких результатов в спортивных соревнованиях. Включает в себя физическую, техническую и тактическую подготовку.

6. Спортсмен: Человек, который активно участвует в спортивных соревнованиях и соревнуется с другими спортсменами. Он обладает высокой спортивной подготовкой и стремится к достижению выдающихся результатов.

7. Техническая подготовка: Это аспект спортивной подготовки, который связан с развитием технических навыков и умений в выполнении конкретных двигательных действий или технических аспектов спортивной дисциплины.

8. Осанка: Это положение и выравнивание частей тела человека при стоянии и движении. Правильная осанка важна для предотвращения болей в спине и поддержания общего физического здоровья.