Question

Описываете технику ведения в низкой стойке Дальше описываете технику ведения в средней стойке И последнее в высокой стойке

Answer 1

Ответ:

Применяется в следующих случаях: Нет возможности сделать передачу. Защитник плотно опекает снаряд, который требуется от него укрыть. Нужно оставить мяч живым. Плечи и руки спортсмена должны находиться очень близко к телу, а ведение будет идти на уровне коленей. От соперника баскетболист закрывает снаряд телом, свободная же верхняя конечность используется для равновесия. Голову нужно немного приподнять и внимательно следить за ситуацией, стараясь не подпустить защитника к себе.

Объяснение:

Answer 2

Техника ведения в низкой, средней и высокой стойке может быть применима в различных видaх спорта и боевых искусств. Ниже представлено описание каждой из этих стоек:

1. Низкая стойка:

   • Описание: Низкая стойка предполагает более низкую позицию тела, при которой центр масс находится ниже. Эта стойка обычно используется для уклонения от ударов, повышения стабильности и обеспечения более быстрой реакции.
   • Техника ведения: В низкой стойке ваши ноги должны быть широко раздвинуты, колени слегка согнуты, спина выпрямлена. Руки находятся в защитной позиции перед лицом и грудью, готовы к блокировке ударов или выполнению контратак. Вы должны активно двигаться в низкой стойке, чтобы избегать ударов и подготовиться к контратаке.

2. Средняя стойка:

   • Описание: Средняя стойка — это более универсальная позиция, которая обеспечивает баланс между защитой и атакой. Она позволяет более свободно маневрировать и выполнять разнообразные приемы.
   • Техника ведения: В средней стойке ваши ноги находятся на ширине плеч, колени слегка согнуты. Вес тела равномерно распределен между ногами. Руки подняты вверх и слегка согнуты в локтях, чтобы обеспечить защиту для головы и торса. Из этой стойки легче выполнять удары и блокировки.

3. Высокая стойка:

   • Описание: Высокая стойка обычно используется для более активной атаки и контроля над противником. Она обеспечивает хороший обзор поля боя, но при этом может быть менее стойкой к ударам по корпусу.
   • Техника ведения: В высокой стойке ноги находятся на ширине плеч, колени слегка согнуты. Руки располагаются выше головы, локти согнуты под прямым углом. Эта стойка обычно используется в боксе и других дисциплинах, где важна скорость атак и реакция.

Выбор стойки зависит от целей, стиля боя и вида спорта. Хороший боец умеет переключаться между этими стойками в зависимости от ситуации и стратегии боя.