Question

Определи основную направленность упражнения,, приседание с выпрыгиванием " Верных ответов: 2 работают преимущественно прямые мышцы пресса. работают преимущественно разгибатели ног и туловища. работают преимущественно боковые мышцы туловища. работают преимущественно мышцы верхнего плечевого пояса. работают преимущественно сгибатели ног и туловища. Пожалуйста :) :3

Answer 1

Ответ:

Объяснение:

работают преимущественно мышцы верхнего плечевого пояса

Answer 2

Упражнение "приседание с выпрыгиванием" работает преимущественно разгибатели ног и туловища. Это упражнение активно включает мышцы нижней части тела, включая квадрицепсы, ягодичные мышцы и икры, а также мышцы кора и спины, которые поддерживают стабильность и равновесие во время выполнения упражнения.

Примечание: Данная информация основана на результате поиска, источник