Question

Определите основное направление упражнения «Сидение и прыжки». Какой из этих вариантов правильный ответ только 1A). в основном верхние мышцы плечевого пояса B). в основном прямые мышцы живота C). в основном боковые мышцы тела D). в основном мышцы ног и туловища E). в основном мышцы-сгибатели ног и тела

Answer 1

Ответ:

 ответ под буквой А

Объяснение:

Answer 2

Ответ:

в осномном мышцы ног и туловища

Объяснение:

потому что

Answer 3

Упражнение "Сидение и прыжки" включает в себя движения, которые активируют различные группы мышц в зависимости от того, как оно выполняется. Давайте рассмотрим каждый из предложенных вариантов:

A) в основном верхние мышцы плечевого пояса - сидение и прыжки, как правило, не являются основным упражнением для развития верхних мышц плечевого пояса. Это упражнение больше направлено на нижнюю часть тела.

B) в основном прямые мышцы живота - это тоже не самое типичное упражнение для развития прямых мышц живота, но они могут быть вовлечены в некоторой степени.

C) в основном боковые мышцы тела - снова, это утверждение не является основным направлением упражнения "Сидение и прыжки".

D) в основном мышцы ног и туловища - это ближе к правде. Сидение и прыжки включают в себя сгибание ног и туловища, активизируя мышцы ног, ягодиц и ядро.

E) в основном мышцы-сгибатели ног и тела - это также относительно правильный вариант, так как упражнение включает в себя сгибание ног и тела при прыжках.

Таким образом, правильным ответом может быть как вариант D (мышцы ног и туловища), так и вариант E (мышцы-сгибатели ног и тела), в зависимости от того, как интерпретировать основное направление упражнения.