
ОТВЕТЬ НА ВОПРОСЫ И ВЫПОЛНИ ЗАДАНИЕ 1. Назови Технику безопасности во время занятий лыжной
подготовкой 2. Оденься так, чтобы твоя экипировка отвечала нормам и правилам для занятий лы подготовкой 3. Выполни специфические упражнения без лыж (имитацию)

Ответы на вопрос




Техника безопасности во время занятий лыжной подготовкой
При занятиях лыжной подготовкой необходимо соблюдать определенные техники безопасности, чтобы предотвратить травмы и обеспечить эффективное занятие.
1. Техника безопасности: - Правильная техника безопасности включает в себя правила поведения на склоне, использование защитного снаряжения и соблюдение правил дорожного движения на лыжных трассах. - Важно также учитывать погодные условия и состояние лыжных трасс для безопасной практики.
2. Экипировка: - Для соблюдения норм и правил занятий лыжной подготовкой необходимо правильно одеться и использовать соответствующую экипировку. - Экипировка должна включать в себя лыжные ботинки, лыжи, шлем, защитные очки, перчатки, и, при необходимости, защиту для спины.
3. Специфические упражнения без лыж: - Для выполнения специфических упражнений без лыж (имитацию) можно использовать упражнения для развития баланса, силы и гибкости, которые помогут улучшить навыки лыжной подготовки.


Похожие вопросы
Топ вопросов за вчера в категории Физкультура и спорт
Последние заданные вопросы в категории Физкультура и спорт
-
Математика
-
Литература
-
Алгебра
-
Русский язык
-
Геометрия
-
Английский язык
-
Химия
-
Физика
-
Биология
-
Другие предметы
-
История
-
Обществознание
-
Окружающий мир
-
География
-
Українська мова
-
Информатика
-
Українська література
-
Қазақ тiлi
-
Экономика
-
Музыка
-
Право
-
Беларуская мова
-
Французский язык
-
Немецкий язык
-
МХК
-
ОБЖ
-
Психология
-
Физкультура и спорт
-
Астрономия
-
Кыргыз тили
-
Оʻzbek tili