Question

СРОЧНО!!!реферат по физкультуре первая помощь при травмах на лыжах​

Answer 1

Если падение уже произошло, самое главное – взять себя в руки и не поддаваться панике. Психологическое состояние при травме крайне важно – от этого напрямую зависят четкость и стабильность дальнейших действий.

Наиболее часто приходится сталкиваться с такими видами травм, как растяжения, ушибы, разрывы связок и сухожилий, повреждение мышц.

Признаками растяжения связок является сильная боль в области сустава. Однако если болевых ощущений нет, не следует совершать резких движений – это может еще больше повредить связки. При растяжении спустя несколько минут возникает припухлость, отек конечности и нарастание боли. В первые минуты после травмы следует приложить к болезненному участку холод (на голое тело), если есть под рукой, то для уменьшения отека поможет эластичный бинт. До врачебного осмотра поврежденная конечность должна быть максимально обездвижена. К более опасным травмам относится вывих, который может сопровождаться онемением конечности. При вывихе поверхности суставов не соприкасаются, пострадавший испытывает при этом сильную боль в суставе. Что можно сделать в первые минуты: приложить холод, проверить наличие пульса на поврежденном участке, полностью иммобилизовав конечность. Можно дать обезболивающий препарат.

Запомните – вывих вправляют только под анестезией, ни в коем случае нельзя делать это самостоятельно – скорее всего, положение только ухудшится.

Самыми же болезненными являются переломы – при любом подозрении на перелом костей следует немедленно вызывать медицинскую бригаду. До ее приезда обязательно проверьте чувствительность ниже места предполагаемого перелома – при ее отсутствии можно сделать вывод о серьезности травмы.

Если пострадавший находится без сознания - прежде всего, проверьте наличие дыхания - проще всего это сделать с помощью небольшого зеркальца. Если при поднесении к носу пострадавшего оно не запотевает, немедленно начните делать искусственную вентиляцию лёгких. Также убедитесь, что у пострадавшего не запал язык – он закрывает дыхательные пути, препятствуя нормальному дыханию. Обязательно проверьте наличие пульса – если он не прощупывается, приступите к выполнению непрямого массажа сердца.

В случае перелома ни в коем случае не следует передвигаться самостоятельно до прибытия помощи. Пострадавшую конечность требуется полностью обездвижить – лучше всего путем наложения шины – и зафиксировать в том положении, в котором она находится после травмы. Если есть возможность, хорошо принять обезболивающее.

Если лыжник сильно ударился головой и есть подозрение, что он получил черепно- мозговую травму, его следует положить на бок или на спину, и как можно скорее доставить в медицинское учреждение.

Ну и в заключение: катаясь на горных лыжах, будьте осторожны! Помните, что минутное желание покрасоваться может обернуться серьезными последствиями. Выбирайте для катания на горных лыжах те склоны, которые Вам в данный момент по силам. И тогда время, проведенное на горнолыжном курорте, оставит только приятные воспоминания.

Answer 2

Ответ: первый на надо звонит на скори

Объяснение:

Answer 3

First Aid for Skiing Injuries

When it comes to skiing, it's important to be prepared for potential injuries and know how to administer first aid. Here are some key points to consider:

1. Common Skiing Injuries: - Skiing injuries can range from minor bruises and sprains to more serious fractures and head injuries. - Common skiing injuries include knee injuries, shoulder injuries, wrist injuries, and head injuries.

2. First Aid for Skiing Injuries: - Assessment: If someone is injured while skiing, the first step is to assess the situation and ensure the safety of the injured person and others around them. - Immobilization: If a skier has a suspected fracture, it's important to immobilize the injured area to prevent further damage. - Head Injuries: Head injuries are a serious concern in skiing. If someone has hit their head, it's crucial to seek medical attention immediately and not remove their helmet unless absolutely necessary. - Calling for Help: In the case of a serious injury, it's important to call for professional medical help as soon as possible.

3. Prevention: - Proper Gear: Wearing appropriate skiing gear, including a helmet, can significantly reduce the risk of head injuries. - Training: Proper skiing techniques and training can also help prevent injuries.

Remember, safety is paramount when it comes to skiing, and being prepared to administer first aid can make a significant difference in the outcome of an injury.