Question

Срочно! какие лыжные ходы используют в гонках?!?!??!

Answer 1

Ответ:

Наиболее распространены одновременный двухшажный коньковый ход (применяется как на равнинных участках, так и на подъёмах малой и средней крутизны) и одновременный одношажный коньковый ход (применяется при стартовом разгоне, на любых равнинах и пологих участках дистанции, а также на подъёмах до 10-12°).

Answer 2

Я рад помочь вам с вашим вопросом. В лыжных гонках используются два основных стиля передвижения: классический и коньковый. Классический стиль подразумевает, что лыжник двигается по параллельным следам, отталкиваясь палками и лыжами. Коньковый стиль подразумевает, что лыжник двигается по гладкой поверхности, отталкиваясь лыжами под углом, как на коньках. В зависимости от дистанции, рельефа и условий трассы, лыжники могут использовать разные виды лыжных ходов, такие как даблполинг, одношажный ход, двушажный ход, диагональный ход и другие. Вы можете узнать больше о лыжных ходах и их технике по ссылкам ниже. Надеюсь, это было полезно для вас. Спасибо за обращение к Bing.

- [Классический ход на лыжах: техника, видео, разбор ошибок](https://training365.ru/klassicheskiy-xod-na-lyzhax/) - [Стили и виды в лыжных гонках » Спортивный Мурманск](https://sport-51.com/article/ski/5326-stili-i-vidy-v-lyzhnyh-gonkah.html) - [Лыжные ходы и их классификация | Образовательная социальная сеть](https://nsportal.ru/ap/library/drugoe/2018/06/04/lyzhnye-hody-i-ih-klassifikatsiya) - [Лыжные гонки — Википедия](https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D1%8B%D0%B6%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B3%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D0%B8) - [Лыжные гонки: вид спорта, история, дисциплины, звезды](https://olympics.com/ru/news/lyzhnye-gonki-vid-sporta-istoriya-discipliny-zvezdy) - [Основные виды лыжных ходов – интернет-магазин Ювента Спорт!](https://www.uventasport.ru/contents/view/osnovnye_vidy_lyzhnyh_hodov)