Question

Как называется тип упражнений, влияющих на группы мышц, которые определяют результат в том или ином виде спорта? 1.индивидуальные упражнение 2.общие упражнения 3.специальные упражнения 4.групповые упражнение за раннее спасибо.

Answer 1

2) общие упражнения
Объяснение

Answer 2

Общие или специальные.в ГТО общие ,а в каждом спорте взаимодействуют разные силовые способности, поэтому специальные

Answer 3

Тип упражнений, влияющих на группы мышц, которые определяют результат в том или ином виде спорта, называются специальными упражнениями.

Специальные упражнения представляют собой тренировочные упражнения, которые направлены на развитие и укрепление конкретных групп мышц, необходимых для определенного вида спорта. Они помогают улучшить спортивные навыки, повысить выносливость и силу, а также снизить риск травм.

Использование специальных упражнений в тренировочном процессе позволяет спортсменам достичь оптимальных результатов в своей дисциплине. Эти упражнения могут быть разработаны специально для конкретного вида спорта или для определенной группы мышц, которые играют ключевую роль в данном виде спорта.

Например, в баскетболе специальные упражнения могут включать тренировку прыжковой силы, координации движений и маневренности. В гимнастике специальные упражнения могут включать тренировку гибкости, силы и баланса.

Примечание: Информация о типе упражнений, влияющих на группы мышц, которые определяют результат в том или ином виде спорта, не была найдена в предоставленных источниках. Однако, на основе моих знаний и опыта, я могу подтвердить, что специальные упражнения являются наиболее подходящим термином для описания данного типа упражнений.