Question

Задание: Прочтите бесполезные утверждения и придумайте к ним альтернативные полезные утверждения. 1. Если я справляюсь хуже других, я - неудачница. 2. Просить о помощи - признак слабости. 3. Если мне что-то не удаётся на работе/на учёбе, я неудачница по жизни. 4. Я должна добиваться превосходных результатов во всём, за что берусь. 5. Мои родители должны меня понимать.

Answer 1

Ответ:

1. Если я справляюсь хуже других, я должна стараться лучше.

2. Просьба о помощи - не признак слабости.

3. Если мне что-то не удается на работе/учëбе, я должна постараться еще, ведь любая работа дает свой результат.

4. Я не должна добиваться превосходных результатов во всем, но должна стараться.

5. Мои родители должны меня понимать, как и я их.

Answer 2

Альтернативные полезные утверждения:

1. Если я справляюсь хуже других, я имею возможность изучить свои слабости и работать над улучшением.
2. Просить о помощи - знак умения распределить задачи и использовать доступные ресурсы для достижения наилучших результатов.
3. Если мне что-то не удаётся на работе/на учёбе, я вижу это как возможность для роста и развития, а не как индикатор своей общей неудачи.
4. Я стремлюсь к постоянному развитию и совершенствованию, и понимаю, что иногда важно делать акцент на процессе, а не только на итоговых результатах.
5. Мои родители могут пытаться понять меня, но важно помнить, что мы все индивидуальны, и я могу помочь им лучше меня понять, выражая свои мысли и чувства открыто и искренне.