Question

Гимнастика для глаз Выбери описание упражнения «Бабочка».выполняем частые хлопки ресницами (моргаем) в течение двух минутплавно переводим взгляд по траектории: Нижний левый угол – верхний правый угол, Нижний правый угол— верхний левый уголрисуем глазами горизонтальную восьмеркуНазадRU​

Answer 1

Ответ:

выполняем частые хлопки ресницами (моргаем) в течение двух минут

Объяснение:

проверино

Answer 2

Ответ:

правильный ответ, это-выполняем частые хлопки ресницами (моргаем) в течение двух минут

Объяснение:

потому что у бабочки же крылья тоже, закрываются и открываются)

Answer 3

Упражнение "Бабочка" представляет собой комплекс движений, направленных на улучшение состояния глазных мышц и укрепление зрительного аппарата.

Для выполнения этого упражнения, начните с частых хлопков ресницами в течение двух минут. Это позволит активизировать кровообращение в области глаз, улучшить их питание и увлажнение.

Затем, плавно переведите взгляд в нижний левый угол, затем по траектории вынесите его в верхний правый угол. Затем переведите взгляд в нижний правый угол и через верхний левый угол вернитесь в исходную позицию. Это упражнение поможет укрепить глазные мышцы и улучшить координацию движений глаз.

Последним шагом выполнения упражнения "Бабочка" является рисование глазами горизонтальной восьмеркой. Представьте, что восьмерка находится перед вами, и медленно перемещайте взгляд от верхней части восьмерки к нижней, затем через точку в середине двигайтесь в обратном направлении. Это упражнение поможет улучшить подвижность глаз и укрепить мышцы, ответственные за вертикальное и горизонтальное движение глаз.

Важно помнить, что гимнастика для глаз следует выполнять регулярно, по возможности несколько раз в день. Это позволит поддерживать зрительный аппарат в тонусе и предотвратить развитие возможных проблем с зрением.