Question

1. Что обозначает слово «гимнастика»? гибкость упражнять, тренировать подвижность суставов 2.Что такое стретчинг? это гимнастика статических упражнений это гимнастика поз, включающая в себя комплекс различных положений тела человека это спортивная акробатика 3. Что такое калланетика? это гимнастика поз, включающая в себя комплекс различных положений тела человека это спортивные танцы это гимнастика статических упражнений 4.Какие положения тела включают в себя гимнастические комбинации упражнений на кольцах? висы, упоры, стойки на руках упоры, стойки на руках висы, стойки на руках 5.Какие движения составляют основу упражнений, выполняемых на гимнастическом коне? маховые движения соскоки прыжки 6.Какие фазы выделяют специалисты в технике опорных гимнастических прыжков через коня? разбег, толчок, наскок , первая фаза полета, опора о снаряд, вторая фаза полета, соскок (приземление). разбег, наскок, толчок, первая фаза полета, опора о снаряд, вторая фаза полета, соскок (приземление). разбег, наскок, опора о снаряд ,толчок, первая фаза полета, вторая фаза полета, соскок (приземление). 7.Какой гимнастический снаряд является единственным для выполнения маховых упражнений в женской гимнастике? гимнастический конь разновысокие брусья параллельные брусья 8.На сколько баллов снижают оценку гимнасту, который упал при выполнении упражнения? на 1,5 балла. на 0,5 балла. на 1 балл. 9. Какое максимальное количество баллов может получить гимнаст за успешное выполнение упражнения на соревнованиях? 10 баллов 5 баллов 15 баллов 10.Какое физическое качество является наиболее важным при выполнении упражнений на гимнастическом коне? способности сохранять равновесие способность спортсмена удерживать массу своего тела руками в течение продолжительного времени (силовая выносливость). ловкость, сила, гибкость

Answer 1

/тренировка/это гимнастика поз/упоры стойки на руках/прыжки/разбек прыжок приземление/параллельные брусья/на 0'5/15 балов/сила гибкость ловкость

Answer 2

1. Слово "гимнастика" обозначает упражнения и тренировки, направленные на развитие гибкости и подвижности суставов. 2. Стретчинг - это гимнастика статических упражнений, которая помогает улучшить гибкость и растяжку мышц. Включает в себя комплекс различных поз и положений тела человека. 3. Калланетика - это гимнастика, включающая в себя комплекс различных поз и положений тела человека. Она направлена на развитие силы, гибкости и выносливости. 4. Гимнастические комбинации упражнений на кольцах включают в себя висы, упоры и стойки на руках. 5. Основу упражнений, выполняемых на гимнастическом коне, составляют маховые движения. 6. Специалисты выделяют следующие фазы в технике опорных гимнастических прыжков через коня: разбег, наскок, толчок, первая фаза полета, опора о снаряд, вторая фаза полета, соскок (приземление). 7. Единственный гимнастический снаряд для выполнения маховых упражнений в женской гимнастике - гимнастический конь. 8. Оценка гимнасту снижается на 0,5 балла, если он упал при выполнении упражнения. 9. Максимальное количество баллов, которое может получить гимнаст за успешное выполнение упражнения на соревнованиях, - 10 баллов. 10. Наиболее важным физическим качеством при выполнении упражнений на гимнастическом коне является способность сохранять равновесие.