Question

Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий А.ОФП Б.Двигательный рефлекс В.Физическая возможность Г.Скоростная способность

Answer 1

Ответ:

физическая возможность

Answer 2

Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий

Человек обладает различными возможностями, которые позволяют ему выполнять двигательные действия. Вот некоторые из них:

А. ОФП (общая физическая подготовленность): Общая физическая подготовленность включает в себя различные аспекты физической формы, такие как сила, выносливость, гибкость и координация движений. Хорошая общая физическая подготовленность позволяет человеку эффективно выполнять двигательные действия и достигать лучших результатов.

Б. Двигательный рефлекс: Двигательные рефлексы - это автоматические движения, которые возникают в ответ на определенные стимулы. Например, когда мы касаемся горячей поверхности, мы мгновенно отдергиваем руку. Это рефлекторная реакция, которая защищает нас от возможного повреждения. Двигательные рефлексы позволяют нам быстро и без задумывания выполнять определенные движения.

В. Физическая возможность: Физическая возможность означает наличие необходимых физических характеристик и способностей для выполнения определенных двигательных действий. Например, чтобы бегать на длинные дистанции, необходима хорошая выносливость и кардиореспираторная функция. Физическая возможность зависит от индивидуальных особенностей каждого человека и может быть разной для разных видов движений.

Г. Скоростная способность: Скоростная способность относится к способности человека быстро и эффективно выполнять двигательные действия. Некоторые люди обладают природной скоростной способностью, которая позволяет им быстро реагировать и передвигаться. Однако скоростная способность также может быть развита через тренировку и практику.

Заключение

Возможности человека, обеспечивающие выполнение двигательных действий, включают общую физическую подготовленность, двигательные рефлексы, физическую возможность и скоростную способность. Каждая из этих возможностей играет важную роль в обеспечении эффективного и успешного выполнения двигательных действий.

[[Source 1] [[Source 2] [[Source 3] [[Source 4]