Question

Дайте повну характеристику човникового бігу Дуже ТЕРМІНОВО будь ласка!!!!!!!!!

Answer 1

відповідь:

Човниковий біг - вид бігу, особливістю якого є проходження короткій дистанції в одному і зворотному напрямку кілька разів на максимальній швидкості. Довжина дистанції не перевищує 100 метрів, а частота збігів не більше 10 разів

На відміну від інших видів бігового спорту, де значну роль для досягнення високих результатів відіграє спадковість фізичних якостей, в човниковому бігу вирішальна роль належить техніці і її правильного виконання. Як правильно бігати: техніка виконання потрібно забезпечити умови для дозволяє досягти високих результатів і уникнути травм. Техніка старту. Човниковий біг дозволяється стартувати з двох положень: високого і низького.

Старт з високого становища анітрохи не гірше низького, і дозволяє максимально ефективно виходити з положення старту.

Answer 2

Вибачте за можливе непорозуміння, але мені не зовсім зрозуміло, що ви маєте на увазі під терміном "човниковий біг". Можливо, ви маєте на увазі якусь конкретну діяльність або спортивний вид?

Якщо це пов'язано з якимось конкретним спортом чи активністю, будь ласка, надайте додаткові деталі. Я готовий вам допомогти, якщо буде більше конкретної інформації.