Question

В начале основной части урока физической культуры… а)выполняются упражнения, требующие проявления выносливости б) выполняются упражнения, требующие проявления силы в)выполняются упражнения на развитие физических качеств г)разучиваются новые двигательные действия или их элементы

Answer 1

Ответ:

В, вроде. (точно не а, б), может г

Объяснение:

Answer 2

Ответ:

В)

Объяснение:

Answer 3

На начальном этапе урока физической культуры обычно выполняются различные подготовительные мероприятия, направленные на активизацию организма и подготовку к более интенсивным физическим нагрузкам. Эти мероприятия помогают учащимся эффективнее освоить основную часть урока и предотвратить возможные травмы.

а) Выполнение упражнений, требующих проявления выносливости: - Пробежки на месте, бег по кругу или другие кардиоваскулярные упражнения, направленные на улучшение сердечно-сосудистой системы и общей выносливости организма.

б) Выполнение упражнений, требующих проявления силы: - Силовые упражнения, такие как отжимания, подтягивания, приседания с отягощением и другие, направленные на развитие мышечной силы.

в) Выполнение упражнений на развитие физических качеств: - Разнообразные упражнения, ориентированные на улучшение гибкости, координации, равновесия и других физических качеств.

г) Разучивание новых двигательных действий или их элементов: - Обучение новым движениям, технике выполнения упражнений, игр и спортивных элементов. Это может включать в себя демонстрацию, объяснение и практическую тренировку.

Цель такого подхода — подготовить учащихся к более интенсивным физическим нагрузкам в основной части урока, снизить риск травм и максимально эффективно использовать время занятия для улучшения физической формы и развития различных физических качеств.