Question

Какие висы на перекладине Вы знаете? Выберите все правильные ответы.- вис углом- вис верхом- вис стоя сзади- вис прогнувшись- вис согнувшись​

Answer 1

Ответ:

вис согнувшись

вис верхом

вис прогнувшись

вис углом

Объяснение:

допустим я не знаю вис стоя сзади а все остальные знаю

Answer 2

На перекладине существует несколько различных вариантов висов. Вот некоторые из них:

1. Вис углом: В этом висе тело находится под углом к перекладине. Обычно руки согнуты в локтях и держат перекладину снаружи. Этот вис требует хорошей силы и гибкости в руках и плечах.

2. Вис верхом: В этом висе тело находится в вертикальном положении с головой вниз и ногами вверх. Руки держат перекладину снаружи. Этот вис требует хорошей силы и гибкости в руках, плечах и корпусе.

3. Вис стоя сзади: В этом висе тело находится в вертикальном положении, но лицом к перекладине. Руки держат перекладину сзади. Этот вис требует хорошей силы и гибкости в руках, плечах и корпусе.

4. Вис прогнувшись: В этом висе тело находится в горизонтальном положении, но согнуто в пояснице. Руки держат перекладину снаружи. Этот вис требует хорошей силы и гибкости в руках, плечах и корпусе.

5. Вис согнувшись: В этом висе тело находится в горизонтальном положении, но согнуто в коленях. Руки держат перекладину снаружи. Этот вис требует хорошей силы и гибкости в руках, плечах и ногах.

Источник: -