Question

Назвать 4 элемента техники прыжка и назвать чемпионов ОИ в прыжках в длину Пекина, Лондона, Рио же Женейро мужчины. Помогите пожалуйста)

Answer 1

Ответ:

Выполняется прыжок в длину в несколько этапов. На первой стадии совершается спринтерский разбег по дорожке, потом происходит отталкивание от доски при помощи одной ноги, и заканчивается упражнение приземлением в яму с песком.

Джефф Хендерсон (Рио2016)

Грег Розерфорд(Лондон)

Ирвин Саладино(Пекин)

Answer 2

Техника прыжка в длину включает в себя несколько элементов, которые помогают спортсмену достичь максимального результата. Вот четыре основных элемента техники прыжка в длину:

1. Разбег: Это первый этап прыжка, где спортсмен набирает скорость перед отталкиванием. Важно правильно распределить силу и скорость, чтобы достичь максимальной эффективности отталкивания.

2. Отталкивание: При отталкивании спортсмен должен максимально использовать силу ног и ягодиц для создания вертикальной силы. Отталкивание происходит с одной ноги, а другая нога выполняет движение вперед, чтобы сохранить баланс.

3. Полет: В этом элементе спортсмен находится в воздухе после отталкивания и выполняет специальное движение ногами и руками для максимального удержания скорости и дальности полета. Важно сохранять правильную позицию тела и управлять своим полетом.

4. Приземление: Когда спортсмен приземляется, он должен контролировать свое тело и сохранять равновесие для успешного выполнения прыжка. Правильное приземление помогает избежать травм и сохранить максимально возможную дальность прыжка.

Что касается чемпионов Олимпийских игр в прыжках в длину в Пекине, Лондоне и Рио-де-Жанейро у мужчин:

- Пекин 2008: Чемпионом в прыжках в длину стал американский спортсмен Дуайт Филлипс, который прыгнул на расстояние 8,34 метра.

- Лондон 2012: Золотая медаль досталась американцу Грегу Резерфорду, который преодолел отметку в 8,31 метра.

- Рио-де-Жанейро 2016: Олимпийским чемпионом стал американец Джефф Хендерсон, прыгнувший на расстояние 8,38 метра.

Надеюсь, эта информация поможет вам!