Question

ПОМОГИТЕ ПЛИИИЗ!! 30 БАЛЛОВ! Распространённые ошибки при передачи мяча сверху и снизу двумя руками? Техника выполнения приём мяча снизу?

Answer 1

Ответ 1 при передачи меча смотрим в глаза тому кому мы хотим передать мяч , мы должны увидеть что он смотрин на нас и когда мы увидели его взгляд на нас бросаем ему мяч 2 ладони держим вертикально перед тем как мы словим мяч    3 ногти (у девочек) должны быть короткими чтобы избежать травм 4 аксессуары ( часы ,браслеты и серьги ) не должны находиться на ребёнке чтобы избежать травм

Объяснение:

Answer 2

Распространенные ошибки при передаче мяча сверху и снизу двумя руками, а также техника выполнения приема мяча снизу, могут включать в себя следующее:

1. Распространенная ошибка при передаче мяча сверху - неправильное положение рук. Часто игроки держат мяч высоко над головой, что делает передачу неудобной и менее точной. Правильный способ передачи мяча сверху - держать его на уровне груди, согнув руки в локтях.

2. Неравномерное распределение силы при приеме мяча снизу. Некоторые игроки слишком сильно отталкивают мяч от себя, что может привести к его отскоку в сторону или нарушению баланса. Чтобы избежать этой ошибки, нужно приземляться на площадку с небольшой силой, чтобы контролировать мяч.

3. Неправильный момент отталкивания мяча снизу. Зачастую игроки делают паузу перед отталкиванием мяча, что замедляет передачу и приводит к неконтролируемому движению мяча. Применение силы должно быть непрерывным и плавным, начиная с момента приложения рук к мячу снизу.

Техника выполнения приема мяча снизу включает в себя следующие шаги:

1. Находясь в низком положении, готовьтесь к приему, согнув колени и спустив центр тяжести ниже уровня мяча.

2. Поставьте одну руку на мяч снизу, протестируйте передачу мяча, предварительно оценив его скорость и траекторию.

3. В момент приема мяча снизу, активно подпрыгните, чтобы улучшить силу и точность передачи. При отталкивании мяча, руки должны быть распрямлены и согнуты в локтях для лучшего контроля и точности передачи.

4. Следите за передачей, уделяйте внимание направлению мяча и его точности. При необходимости корректируйте технику, чтобы улучшить качество передачи.

Важно проводить систематическую тренировку, уделять внимание правильной технике использования двух рук при передаче мяча и постепенно улучшать свои навыки. Это обеспечит более точные и контролируемые передачи мяча в игровых ситуациях.